Sigue estas instrucciones para hacer un vendaje de tobillo óptimo ante una torcedura ocasional, una de las lesiones ortopédicas más comunes. No obstante, recuerda acudir al especialista para que realice una revisión en profundidad de esta articulación. ¿Qué es un vendaje funcional de tobillo? Un vendaje funcional de tobillo permite la inmovilización parcial de la articulación tibio-peronea-astragalina (Pie-tobillo). Esto limita…
Blog de Ortopedia Mimas
Los bastones son el complemento esencial para muchas personas, ya sean personas mayores o personas de cualquier edad con movilidad reducida. Gracias a este accesorio, pueden desplazarse con más seguridad y comodidad, por el apoyo que otorga su uso. Al tratarse de un elemento necesario en el día a día, lo ideal es encontrar un bastón que se integre a la…
Muchas personas utilizan un andador para realizar sus labores diarias o pasear por la ciudad. Si este es tu caso o el de algún familiar, ¡este post es para ti! Te vamos a contar cuál es la posición y altura correcta de un andador. Cuando una persona se desplaza en su día a día con un andador, es esencial que…
Un correcto aseo del paciente encamado, un óptimo posicionamiento y una buena atención son aspectos fundamentales a tener en cuenta, así como procurarles la menor molestia posible durante estas prácticas. Las personas que pasan mucho tiempo tumbadas en una cama, requieren unos cuidados y atenciones diferentes a las de otros pacientes. A continuación, vamos a contarte cómo debe ser la…
En este post te vamos a contar todo lo que debes saber sobre los electroestimuladores y la electroestimulación, con el objetivo de que puedas aprovechar las ventajas que te ofrecen para el cuidado de tus músculos. ¿Qué es la electroestimulación, para qué sirven los electroestimulares y cuál es su funcionamiento? La electroestimulación es una técnica muy extendida en el sector…
Cuando sufrimos un dolor muscular o acabamos de sufrir una lesión, es habitual tener dudas a la hora de aplicar frío o calor como tratamiento. Por ello, hoy en Ortopedia Mimas vamos a tratar de resolver la eterna pregunta: ¿qué es mejor para el tratamiento del dolor, el frío o el calor? Para ello, vamos a responder las siguientes preguntas:…
Las férulas termoconformables Exos de Donjoy son una de las nuevas revoluciones del mercado. ¿Quién diría hace algunos años que cuando te rompes algún hueso de la mano, podrías meter tu escayola, en la ducha y la playa? Y aún más, ¿quién nos diría que no es necesario escayolarnos? Con las nuevas férulas Exos de Donjoy, una marca mundialmente conocida,…
Nuevas prótesis externas de agua. Llega el verano y con ello los momentos de playa o piscina. Con las nuevas prótesis acuáticas, ya no hay excusas para no meterse en el agua. ¿Qué son las prótesis acuáticas? Las prótesis externas que se pueden mojar son una solución fácil y sencilla para estos momentos. Ventajas de las prótesis mamarias que se…
¡Llega el verano! ¡Por fin! Vienen los días que hemos estado esperando todo el año: piscina, playa, viajar, etc. Te hemos preparado un artículo sobre las grúas de piscina, para que estés lo más informado posible y que todos podamos disfrutar este verano de unos buenos baños. ¿Cómo convertir tu piscina en accesible? Para las personas con diversidad funcional no es…
En este post de Ortopedia Mimas nos vamos a centrar en hablar de los collarines cervicales, y te vamos a contar todo lo que debes saber: qué son, qué características tienen, cómo se colocan y qué tipos podemos encontrar. ¿Qué es un collarín cervical? El collarín cervical, también llamado cuello ortopédico, se trata de una ortesis, la cual colocamos en…