“La vida sin música sería un error” – Nietzsche; y qué razón tenía este pensador. Desde hace décadas utilizamos la música para sobrellevar problemas relacionados con el estrés, la depresión o incluso la ansiedad. En definitiva, a través de la música nos evadimos unos minutos de nuestro alrededor. Si tienes un día duro de trabajo, te recomendamos una buena ducha…
Blog de Ortopedia Mimas
Hacer deporte mejora nuestra salud y nuestra calidad de vida. Esto aún es más importante cuando se llega a una cierta edad, ya que impide que los huesos y los músculos se debiliten. ¡Te sentirás más fuerte y ágil! Hoy en nuestro Blog os traemos una lista de actividades y ejercicios pensados para los mayores. ¡Comenzamos! Los beneficios del deporte…
Has oído hablar alguna vez de la obesidad infantil, ¿Verdad? La obesidad infantil es un tema que está totalmente a la orden del día. Los malos hábitos de alimentación, junto con el sedentarismo hacen que nuestros niños y niñas aumenten de peso de manera descontrolada, encontrándonos con más frecuencia a niños con sobrepeso. Quédate con nosotros, te diremos cuáles son…
Después de casi tres meses de vacaciones, los más peques vuelven a la rutina. Para algunos no resultará un proceso muy duro, pero seguro que para otros será todo un sufrimiento. Aunque una vez dentro de esta rutina los niños y niñas se lo pasan genial en el cole, cuesta un poco comenzar y habituarlos a este cambio en sus…
¿Conoces la realidad virtual? Seguro habrás escuchado estas palabras, pero lo más probable es que no tengas ni idea de qué significan. La realidad virtual está totalmente a la orden del día. Llegó a nosotros hace unos años para quedarse; esta tecnología de última generación es capaz de hacerte partícipe de un mundo totalmente virtual a través de unas gafas…
El mundo se divide entre aquellos que adoran el verano y los que huyen de él. Pero lo que sí es una realidad, es que aunque la estación veraniega sea tu pasión, a veces es difícil sobrellevar las altas temperaturas. Es importante conocer los efectos negativos que puede provocar el calor y la exposición prolongada frente al sol, sobre todo…
Te guste o no hacer deporte, ¡Estás de suerte! Desde hace unos años hasta el día de hoy, los parques y plazas de nuestras ciudades se han equipado con elementos de gimnasia al aire libre, ¿No los has visto? Estos parques biosaludables están pensados y dirigidos para ti y todas las personas, sin importar su edad, aunque en especial para…
Desde pequeños nos han dicho que la vitamina C es muy buena y que nuestro cuerpo la necesita. Pero, ¿realmente sabes cuáles son sus beneficios? En este Post te contamos todo lo que esta vitamina nos aporta a nuestro organismo, así como, dónde encontrarla. ¡Sigue leyendo para conocerlo todo! ¿Dónde la encontramos? La vitamina C podemos encontrarla en numerosos alimentos,…
El surf es un deporte que cuenta con muchos seguidores, hoy en día es habitual el desplazarse a cierta playa a buscar las mejores olas. Esta admiración por el surf no es casualidad, ya que además de que para muchos se ha convertido en un modo de vida, se ha comprobado que realizar este deporte ofrece innumerables beneficios a nuestra…
A todos nos gusta tener una memoria joven y entrenada. Si quieres mejorar tu memoria, mira estos trucos que te dejamos, ¡Te van a gustar! El ser humano es uno de los pocos seres vivos que tienen memoria a largo plazo. A continuación, te explicamos los distintos tipos, cuales son las ventajas de tener una buena memoria y cómo conseguirla.…