El uso de un electroestimulador muscular acompañado de una dieta equilibrada y la realización de deporte, nos ayuda a quemar calorías, bajar de peso y evitar la pérdida de mesa muscular en piernas y brazos. Es por estas razones por las que muchas personas están interesándose en estos dispositivos para recuperar la tonicidad muscular que han perdido durante el confinamiento.…
El deporte es algo que todas las personas deben practicar. No solo nos mantiene en forma, sino que aporta otros muchos beneficios a nuestra mente. La práctica de algún tipo de deporte puede suponer un antes y un después en nuestra vida, en cuanto a actitud, estado de ánimo o autoestima. En el post de hoy hablamos de los beneficios…
Las órtesis pueden sernos útiles en diversos momentos de nuestra vida y por distintas razones: deportivas, de salud, por comodidad, etc. Desconocidas para muchos, hoy en nuestro Blog te explicamos en qué situaciones nos vendría bien usar una órtesis de pie y tobillo. ¡Presta atención y sigue leyendo! En la práctica de deporte es habitual ver a deportistas usando algún…
Este año la nieve ha llegado por todo lo alto y gracias a esto están abiertas prácticamente todas las estaciones de esquí adaptado de nuestro país. Si eres un amante del esquí o te gustaría practicarlo por primera vez este año puede ser un buen momento. Hoy en nuestro Blog te hablamos del esquí adaptado y te damos alguna idea…
Hacer deporte mejora nuestra salud y nuestra calidad de vida. Esto aún es más importante cuando se llega a una cierta edad, ya que impide que los huesos y los músculos se debiliten. ¡Te sentirás más fuerte y ágil! Hoy en nuestro Blog os traemos una lista de actividades y ejercicios pensados para los mayores. ¡Comenzamos! Los beneficios del deporte…
¿Conoces la realidad virtual? Seguro habrás escuchado estas palabras, pero lo más probable es que no tengas ni idea de qué significan. La realidad virtual está totalmente a la orden del día. Llegó a nosotros hace unos años para quedarse; esta tecnología de última generación es capaz de hacerte partícipe de un mundo totalmente virtual a través de unas gafas…
Te guste o no hacer deporte, ¡Estás de suerte! Desde hace unos años hasta el día de hoy, los parques y plazas de nuestras ciudades se han equipado con elementos de gimnasia al aire libre, ¿No los has visto? Estos parques biosaludables están pensados y dirigidos para ti y todas las personas, sin importar su edad, aunque en especial para…
El surf es un deporte que cuenta con muchos seguidores, hoy en día es habitual el desplazarse a cierta playa a buscar las mejores olas. Esta admiración por el surf no es casualidad, ya que además de que para muchos se ha convertido en un modo de vida, se ha comprobado que realizar este deporte ofrece innumerables beneficios a nuestra…
El ser usuario de una silla de ruedas no significa que tengamos que dejar de lado ciertas actividades. ¡Sólo hay que cambiar el modo en el que se realizan! En este caso os hablamos del deporte, ese aspecto cada vez más importante en la vida de muchas personas, ya sean o no usuarios de sillas de ruedas. Realizar deporte a…
En este artículo de nuestro Blog queremos hablaros de algo especial y con lo que estamos muy contentos. ¡Contamos con un Campeón en nuestro equipo! Desde Ortopedia Mimas hemos querido dar nuestro apoyo a uno de los GRANDES en lo que a carreras en silla de ruedas se refiere: Rafael Botello. ¡Sigue leyendo para conocerle un poco mejor y sorpréndete…
Si estás pensando en practicar deporte, ya sea por ocio o como profesional, en este artículo te explicamos los diferentes tipos de sillas de ruedas deportivas para cada uno de ellos. Es muy importante elegir la silla de ruedas adecuada ya que cada disciplina requiere de distintas habilidades, y tu silla debe estar preparada para ellas. Cada deporte es diferente…
Los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro comenzarán el próximo 7 de septiembre en medio de la mayor crisis de su historia. «Nunca en sus 56 años de historia, los Juegos Paralímpicos habían afrontado circunstancias como estas», dijo el presidente del Comité Paralímpico, Philip Craven. «Desde que nos enteramos de la magnitud del problema, hemos enfocado todos nuestros esfuerzos en…
Es indiscutible que el ejercicio tiene multitud de beneficios para el organismo. Salir a correr, coger la bicicleta o caminar, por ejemplo, mejoran la salud. Después de todo, las articulaciones y los músculos viven del movimiento. Sin embargo, una lesión puede hacer imposible estas prácticas. ¿Qué se puede hacer si se ha perdido la movilidad en los miembros inferiores o…
En nuestra ortopedia online tenemos una sección dedicada a las órtesis deportivas. La palabra órtesis, aunque aún no está admitida por la Real Academia de la Lengua, viene del griego orthos, y significa recto o enderezar. Así que una órtesis, puede ser definida como un apoyo o dispositivo externo que se utiliza para modificar los aspectos funcionales o estructurales del…
El baloncesto es un deporte hoy en día conocido, seguido y practicado por millones de personas, pero cuando se creó, allá por el 1891 en Illinois, fue una forma de pasar los meses de invierno entretenidos, ya que debido al frío, era imposible practicar deporte al aire libre. Es un deporte donde la intensidad física es muy alta y el…
A la mayoría de nosotros nos entristeció conocer la noticia de la muerte de Robin Williams hace unas semanas, sabemos que era un magnífico actor que destacó en las comedias, pero con su muerte vamos conociendo más cosas sobre su vida. Hemos conocido que padecía una depresión y que se encontraba en una etapa temprana del Parkinson. Así que se…
