{"id":7943,"date":"2024-07-04T15:29:08","date_gmt":"2024-07-04T13:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=7943"},"modified":"2025-07-10T12:04:06","modified_gmt":"2025-07-10T10:04:06","slug":"que-es-la-bursitis-sintomas-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/que-es-la-bursitis-sintomas-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la bursitis? S\u00edntomas y tratamiento para reducir la inflamaci\u00f3n de las articulaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>En el post de hoy venimos a hablarte de la <strong>bursitis, una patolog\u00eda muy com\u00fan en personas de edad m\u00e1s avanzada<\/strong>, que es importante conocerla para poder identificarla y tratarla cuanto antes.<\/p>\n\n\n\n<p>Conscientes de ello, <strong>hoy te contamos c\u00f3mo detectar la bursitis, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas y c\u00f3mo disminuirlos<\/strong>, de manera sencilla, econ\u00f3mica y, sobre todo, eficaz. \u00a1Empezamos!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la bursitis?<\/h2>\n\n\n\n<p>La bursitis es la <strong>inflamaci\u00f3n, irritaci\u00f3n e hinchaz\u00f3n de peque\u00f1as bolsas rellenas de l\u00edquidos que ofrecen amortiguaci\u00f3n a los huesos, tendones y m\u00fasculos<\/strong> que se encuentran alrededor de la articulaci\u00f3n. Estos peque\u00f1os sacos se llaman bursa.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen <strong>diferentes tipos de bursitis seg\u00fan en la articulaci\u00f3n donde aparezca<\/strong>. \u00a1Te los contamos a continuaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"276\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-DIBUJO.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 es la Bursitis\" class=\"wp-image-7948 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-DIBUJO.jpg 720w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-DIBUJO-300x115.jpg 300w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-DIBUJO-370x142.jpg 370w\" data-sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 720px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 720\/276;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 tipos de bursitis existen?<\/h2>\n\n\n\n<p>La bursitis <strong>puede aparecer en diferentes articulaciones<\/strong>. Es frecuente en las articulaciones que m\u00e1s movilizamos en nuestro d\u00eda a d\u00eda, como son el hombro, el codo y la cadera.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bursitis en el hombro<\/h3>\n\n\n\n<p>Este tipo de bursitis <strong>puede suponer una limitaci\u00f3n del movimiento del hombro<\/strong>. En los casos m\u00e1s graves, se puede llegar incluso a perder la movilidad de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Una <strong>bursitis aguda en el hombro puede causar un dolor intenso que permanece durante todo el d\u00eda<\/strong> y que, a veces, impide descansar durante la noche.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando el dolor es muy alto, <strong>se pueden hacer infiltraciones<\/strong>. En cambio, cuando el dolor es soportable, se puede trabajar con rehabilitaci\u00f3n y fisioterapia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bursitis en la cadera<\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando aparece la bursitis de cadera, <strong>suele aparecer dolor en el exterior del muslo<\/strong>. El dolor puede hacerse m\u00e1s intenso y extenderse hacia una zona m\u00e1s grande de la cadera.<\/p>\n\n\n\n<p>Sentimos <strong>mayor dolor cuando dormimos y nos apoyamos sobre la cadera<\/strong>, as\u00ed como cuando nos levantamos tras estar sentados un largo tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>La bursitis de cadera <strong>puede empeorar al hacer determinadas actividades<\/strong>. Por lo que, evita las siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Subir escaleras.<\/li>\n\n\n\n<li>Posicionarse de cuclillas.<\/li>\n\n\n\n<li>Caminar un largo recorrido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bursitis en el codo<\/h3>\n\n\n\n<p>Este es el \u00faltimo de los tipos de bursitis m\u00e1s frecuentes. Cuando tenemos bursitis de codo podemos sentir hinchaz\u00f3n<strong>, dolor, calor o enrojecimiento en la parte trasera del codo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n puedes <strong>provocar una limitaci\u00f3n del movimiento<\/strong>, como consecuencia de molestias y rigidez en la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principales s\u00edntomas de la bursitis<\/h2>\n\n\n\n<p>La bursitis puede ser muy molesta y dolorosa. A continuaci\u00f3n, te contamos todos los <strong>s\u00edntomas de la bursitis que pueden aparecer<\/strong> y debes conocer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor y cierta rigidez cuando movemos la articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilidad y dolor cuando presionamos la zona.<\/li>\n\n\n\n<li>El dolor persiste tambi\u00e9n cuando la articulaci\u00f3n descansa y puede aparecer en zonas cercanas a la dolencia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"276\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-SINTOMAS.jpg\" alt=\"S\u00edntomas de la Bursitis\" class=\"wp-image-7949 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-SINTOMAS.jpg 720w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-SINTOMAS-300x115.jpg 300w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BURSITIS-SINTOMAS-370x142.jpg 370w\" data-sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 720px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 720\/276;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo curar la bursitis<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque la bursitis m\u00e1s avanzada se puede tratar mediante cirug\u00eda, <strong>el tratamiento m\u00e1s efectivo es la prevenci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Te recomendamos que sigas estos <strong>h\u00e1bitos para evitar la aparici\u00f3n de la temida bursitis<\/strong> en alguna<strong> <\/strong>de tus articulaciones:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Usa zapatos bajos y c\u00f3modos.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando realices tareas repetitivas, \u00a1no olvides tomarte un descanso!<\/li>\n\n\n\n<li>Si sientes dolor, deja de hacer esa actividad inmediatamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Para sostener herramientas pesadas, usa las dos manos.<\/li>\n\n\n\n<li>Es muy importante tener una buena postura mientras realizas actividades.<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza ejercicio frecuentemente. Incorpora nuevas rutinas lentamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Usa una almohadilla bajo tus articulaciones al ponerte de rodillas o al hacer fuerza con los dos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Como hemos indicado anteriormente, <strong>cuando el dolor es muy agudo, se plantea tratarlo con cirug\u00eda<\/strong>. Sin embargo, cuando el dolor no es muy agudo, puedes aliviar el dolor mediante fisioterapia, calor\/fr\u00edo y compresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Echa un vistazo a estas<a href=\"\/ortesis-deporte.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u00f3rtesis de compresi\u00f3n<\/a> que pueden aliviar los s\u00edntomas de la bursitis!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"row ppgbo_row ppgbo_product_1\">\n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/ortesis-deporte\/munequeras\/791-neoactiv-munequera-envolvente-universal.html\">Mu\u00f1equera Envolvente NeoActiv<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/22386-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Mu\u00f1equera Envolvente NeoActiv\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Mu\u00f1equera Envolvente NeoActiv<\/h4><span class=\"product_price\">17.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/ortesis-deporte\/coderas\/789-neoactiv-codera-forma-anatomica.html\">Codera Forma Anat\u00f3mica NeoActiv<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/22389-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Codera Forma Anat\u00f3mica NeoActiv\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Codera Forma Anat\u00f3mica NeoActiv<\/h4><span class=\"product_price\">26.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/ortesis-deporte\/rodilleras\/3238-neoactiv-rodillera-rotula-libre-reforzada.html\">Rodillera R\u00f3tula Libre Reforzada NeoActiv<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/22463-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Rodillera R\u00f3tula Libre Reforzada NeoActiv\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Rodillera R\u00f3tula Libre Reforzada NeoActiv<\/h4><span class=\"product_price\">27.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    <div class=\"clear\"><\/div><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfHemos resuelto tus dudas sobre la bursitis? Esperamos tus comentarios. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes alguna duda sobre nuestras \u00f3rtesis de compresi\u00f3n, \u00a1cons\u00faltanos y te asesoraremos sin compromiso!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el post de hoy venimos a hablarte de la bursitis, una patolog\u00eda muy com\u00fan en personas de edad m\u00e1s avanzada, que es importante conocerla para poder identificarla y tratarla cuanto antes. 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