{"id":6436,"date":"2022-07-21T13:38:00","date_gmt":"2022-07-21T11:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=6436"},"modified":"2022-09-29T15:03:26","modified_gmt":"2022-09-29T13:03:26","slug":"mejores-electroestimuladores-para-tus-musculos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/mejores-electroestimuladores-para-tus-musculos\/","title":{"rendered":"Los mejores electroestimuladores para tus m\u00fasculos"},"content":{"rendered":"\n

En este post te vamos a contar todo lo que debes saber sobre los electroestimuladores y la electroestimulaci\u00f3n<\/strong>, con el objetivo de que puedas aprovechar las ventajas que te ofrecen para el cuidado de tus m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la electroestimulaci\u00f3n, para qu\u00e9 sirven los electroestimulares y cu\u00e1l es su funcionamiento?<\/h2>\n\n\n\n

La electroestimulaci\u00f3n<\/strong> es una t\u00e9cnica muy extendida en el sector de la rehabilitaci\u00f3n, que se est\u00e1 empezando a fomentar tanto en la est\u00e9tica como en el deporte. Dependiendo de la frecuencia de trabajo se usar\u00e1 para un \u00e1mbito u otro.<\/p>\n\n\n\n

Los electroestimuladores<\/strong> son dispositivos que env\u00edan impulsos el\u00e9ctricos a los m\u00fasculos, lo que provoca que el musculo se contraiga.<\/p>\n\n\n\n

Cada persona puede responder de manera distinta a la electroestimulaci\u00f3n, ya que depende de las necesidades de cada paciente.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

C\u00f3mo colocar los electroestimuladores y consejos<\/h3>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, te contamos c\u00f3mo colocar los electroelestimuladores correctamente<\/strong> y te damos una serie de consejos de gran utilidad:<\/p>\n\n\n\n

  • No tocar la parte adherente con los dedos por mucho tiempo.<\/li>
  • Utilizar los electrodos siempre sobre la piel seca y libre de cremas o aceites.<\/li>
  • El posicionamiento de los electrodos debe colocarse de manera que encierre el m\u00fasculo afectado y en direcci\u00f3n a las fibras.<\/li>
  • No es necesario ponerlo justo al l\u00edmite del m\u00fasculo, con estar cercano a la zona estar\u00eda correcto, como en las siguientes im\u00e1genes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    La electroestimulaci\u00f3n funciona en la est\u00e9tica: adelgazante y anticelul\u00edtico<\/h2>\n\n\n\n

    Un entrenamiento con electroestimulaci\u00f3n por s\u00ed solo no ayuda a adelgazar, sino que debe ser acompa\u00f1ado con otro tipo de actividad y una buena alimentaci\u00f3n. Aunque s\u00ed es verdad que si sigues las indicaciones anteriormente dichas, el proceso se puede acelerar de mayor manera que con un entrenamiento convencional, ya que tiene la posibilidad de trabajar m\u00e1s extensi\u00f3n de fibras.<\/p>\n\n\n\n

    La aplicaci\u00f3n de la electroestimulaci\u00f3n al deporte<\/h2>\n\n\n\n

    La electroestimulaci\u00f3n es una t\u00e9cnica que se usa en el deporte tanto para la recuperaci\u00f3n de lesiones, como para la potencia muscular, fuerza y tonificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Se puede usar tanto si trabajamos de forma est\u00e1tica como isom\u00e9trica, siempre con la intensidad y programa adecuado.<\/p>\n\n\n\n

    \"Mejores<\/figure>\n\n\n\n

    Contraindicaciones de la electroestimulaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

    Aunque la electroestimulaci\u00f3n tiene muchos beneficios, tambi\u00e9n existen contraindicaciones a tener en cuenta, para personas con marcapasos, epilepsia o en embarazadas si se usa en la zona abdominal o lumbar. Es importante saber que si se utiliza de forma err\u00f3nea puede da\u00f1ar o atrofiar las fibras.<\/p>\n\n\n\n

    Ranking de los mejores electroestimuladores profesionales<\/h2>\n\n\n\n

    A continuaci\u00f3n, te mostramos algunos de los mejores electroestimuladores profesionales para diferentes aplicaciones<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    Dentro de la gama deportiva podemos encontrar:<\/p>\n\n\n\n[pswp_products ids=\u00bb7159,7158″]\n\n\n\n

    Con una buena calidad-precio y que podemos utilizarlo tambi\u00e9n en est\u00e9tica y rehabilitaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n[pswp_products ids=\u00bb7148,7160″]\n\n\n\n

    Entendemos que los electroestimuladores suelen tener precios altos, por lo que en nuestra Ortopedia Online tenemos esta opci\u00f3n econ\u00f3mica que puede interesarte.<\/p>\n\n\n\n[pswp_products ids=\u00bb7146″]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En este post te vamos a contar todo lo que debes saber sobre los electroestimuladores y la electroestimulaci\u00f3n, con el objetivo de que puedas aprovechar las ventajas que te ofrecen para el cuidado de tus m\u00fasculos. \u00bfQu\u00e9 es la electroestimulaci\u00f3n, para qu\u00e9 sirven los electroestimulares y cu\u00e1l es su funcionamiento? 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