{"id":5928,"date":"2022-04-21T16:14:27","date_gmt":"2022-04-21T14:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=5928"},"modified":"2026-01-09T11:34:05","modified_gmt":"2026-01-09T10:34:05","slug":"lesiones-ortopedicas-mas-comunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/lesiones-ortopedicas-mas-comunes\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las 5 lesiones ortop\u00e9dicas m\u00e1s comunes?"},"content":{"rendered":"\n

Las lesiones ortop\u00e9dicas o musculoesquel\u00e9ticas<\/strong> pueden producirse en cualquier profesi\u00f3n, o incluso mientras que realiza su vida diaria. Estas pueden aparecer por multitud de diversas causas.<\/p>\n\n\n\n

Las lesiones m\u00e1s comunes de ortopedia<\/h2>\n\n\n\n

1. Dolor de cuello<\/h3>\n\n\n\n

La cervicalgia o dolor de cuello<\/strong> principalmente se produce debido a malas posturas, contracturas o distensiones musculares, <\/strong>pero existe la opci\u00f3n de que sea producido por un traumatismo, degeneraci\u00f3n de los discos vertebrales\u2026<\/p>\n\n\n\n

Las v\u00e9rtebras, los ligamentos y los m\u00fasculos del cuello tienen menos protecci\u00f3n que los de la espalda, por lo que pueden ser m\u00e1s susceptibles de sufrir lesiones.<\/p>\n\n\n\n

El dolor de cuello, suele impedir rango de movimiento e incluso el dolor puede extenderse a otras zonas como los brazos, los hombros o la espalda.<\/p>\n\n\n\n

2. Lesiones de rodilla<\/h3>\n\n\n\n

La rodilla tiene muchas posibilidades de sufrir lesiones porque es una articulaci\u00f3n muy utilizada y, pueden producirse en cualquier \u00e1mbito de la vida diaria.<\/p>\n\n\n\n

Algunas fracturas de rodilla tambi\u00e9n requieren de rehabilitaci\u00f3n ortop\u00e9dica. En ocasiones, se presenta a causa de alg\u00fan traumatismo, desgaste de la articulaci\u00f3n o desgarros en la rodilla.<\/p>\n\n\n\n

Utilizar protecciones para las rodillas si su trabajo implica arrodillarse o giros peligrosos puede ser de gran ayuda.<\/p>\n\n\n\n

3. Lesiones de Tobillo<\/h3>\n\n\n\n

Las lesiones en el tobillo y pie<\/strong> requieren de una rehabilitaci\u00f3n ortop\u00e9dica debido a sus caracter\u00edsticas anat\u00f3micas, variedad de lesiones que pueden ocurrir en esta zona y, tambi\u00e9n, porque es una zona en la que si no se cura bien, puede volver a recaer la lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los problemas m\u00e1s comunes del tobillo son las torceduras, esguinces y las fracturas (huesos rotos). Una torcedura o esguince es una lesi\u00f3n en los ligamentos.<\/p>\n\n\n\n

El uso de tobilleras en caso de que usted tenga problemas de estabilidad en el tobillo o que haga deportes en los que la articulaci\u00f3n se vea afectada son muy aconsejables.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

4. Lesi\u00f3n de cadera<\/h3>\n\n\n\n

Una de las fracturas m\u00e1s dolorosas es la de cadera, la cual suele causar un dolor muy intenso, afectando a la movilidad de la persona.<\/p>\n\n\n\n

Una actividad reiterada como correr o montar en bicicleta distancias largas tensiona la articulaci\u00f3n de la cadera y puede causar irritaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n. Ejemplos de lesiones por uso excesivo de la cadera incluyen: bursitis trocant\u00e9rea, tendinitis, distensi\u00f3n muscular, fracturas por traumatismo o estr\u00e9s y esguinces.<\/p>\n\n\n\n

5. Lesiones de codo<\/h3>\n\n\n\n

La articulaci\u00f3n del codo se compone del hueso, cart\u00edlago, ligamentos y l\u00edquidos. Los m\u00fasculos y los tendones ayudan a que el codo se mueva en su articulaci\u00f3n. Cuando alguna de estas estructuras se lastima o se enferma, surgen los problemas en el codo.<\/p>\n\n\n\n

Hay muchas cosas que pueden ocasionar dolor en el codo. Fracturas, distensiones, esguinces\u2026 Una causa com\u00fan es la tendinitis, una inflamaci\u00f3n o lesi\u00f3n de los tendones que unen los m\u00fasculos al hueso. Se produce cuando se sobrecarga la musculatura del brazo y de la mano, m\u00e1s que por una lesi\u00f3n repentina. Por eso, lo m\u00e1s habitual es que lo sufras en tu mano dominante, ya que es la que utilizas con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

Las coderas y las bandas de epicondilitis est\u00e1n muy recomendadas tanto para esguinces, prevenci\u00f3n de lesiones y tendinitis.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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