{"id":5810,"date":"2022-03-24T10:16:35","date_gmt":"2022-03-24T09:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=5810"},"modified":"2025-08-26T15:03:07","modified_gmt":"2025-08-26T13:03:07","slug":"baston-o-andador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/baston-o-andador\/","title":{"rendered":"Bast\u00f3n o andador: \u00bfcu\u00e1ndo utilizar cada uno?"},"content":{"rendered":"\n

Existen diversos casos en los que una persona puede verse en la necesidad de usar una herramienta t\u00e9cnica para ayudarse a caminar, como un bast\u00f3n o andador.<\/p>\n\n\n\n

Tendemos a pensar que la dificultad que se nos presenta para movernos en la tercera edad, puede ser la causa principal por la que las personas usan bastones o andadores para caminar. Pero, lo cierto es que este tipo de ayudas t\u00e9cnicas ortop\u00e9dicas tambi\u00e9n son muy usadas por pacientes j\u00f3venes con movilidad reducida, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed mismo, las personas que se han sometido a una operaci\u00f3n de miembro inferior o que tienen dificultad para mantener el equilibrio, entre otras, tambi\u00e9n buscan este tipo de herramientas.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Bastones y andadores, qu\u00e9 son y c\u00f3mo usarlos<\/h2>\n\n\n\n

Los bastones son herramientas que se usan para caminar. Se trata del dispositivo m\u00e1s usado por las personas que tienen dificultad para andar.<\/p>\n\n\n\n

Este proporciona la estabilidad y el apoyo necesario para dar el paso correctamente.<\/p>\n\n\n\n

Un bast\u00f3n no est\u00e1 concebido para que el usuario apoye todo su peso sobre \u00e9l, sino que es m\u00e1s bien una ayuda para mantener el equilibrio o para no depositar todo el peso sobre una de las piernas al caminar.<\/p>\n\n\n\n

Por el contrario, el andador aporta mucho m\u00e1s apoyo durante el movimiento, pudiendo colocar todo el peso del cuerpo sobre \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo usar un bast\u00f3n correctamente<\/h3>\n\n\n\n

El primer paso ser\u00e1 asegurarse de que el bast\u00f3n o muleta que escoges es el adecuado para ti.<\/p>\n\n\n\n

En Ortopedia Mimas te ayudamos a elegir tu bast\u00f3n y te damos una serie de pautas para que la elecci\u00f3n sea acertada.<\/p>\n\n\n\n

Te interesa:
\u00bfC\u00f3mo elegir correctamente mi bast\u00f3n?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Si te preguntas c\u00f3mo usar los bastones para caminar, a continuaci\u00f3n, te contamos c\u00f3mo debes hacerlo.<\/p>\n\n\n\n

Pasos para utilizar un bast\u00f3n para caminar correctamente<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

Este se deber\u00e1 sujetar con la mano opuesta a la pierna o pie donde se tenga la dolencia. El bast\u00f3n se debe agarrar firmemente.<\/p>\n\n\n\n

A medida que se avanza con la pierna d\u00e9bil, el bast\u00f3n debe balancearse hacia delante y quedar a la misma altura que la punta del pie que avanza.<\/p>\n\n\n\n

Apoya m\u00e1s peso sobre el bast\u00f3n que sobre la pierna delicada y contin\u00faa caminando, el paso debe ser c\u00f3modo y \u00e1gil.<\/p>\n\n\n\n

Es importante adquirir un bast\u00f3n que se adapte ergon\u00f3micamente a la palma de la mano y que, a la vez, combine con nuestro estilo.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda, hay tanta variedad en el mercado que esto no es una tarea dif\u00edcil:<\/p>\n\n\n\n

Bast\u00f3n plegable Kmina Pro<\/h4>\n\n\n\n
\"como<\/a><\/figure>\n\n\n\n

El bast\u00f3n Kmina Pro es plegable y puedes guardarlo c\u00f3modamente en una funda. Es un bast\u00f3n muy ligero y resistente.<\/p>\n\n\n\n

Es muy seguro gracias a su sistema de plegado que le otorga mayor resistencia. Adem\u00e1s, es regulable en altura.<\/p>\n\n\n\n

Muletilla anat\u00f3mica regulable<\/h4>\n\n\n\n
\"baston<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Este bast\u00f3n cuenta con regulaci\u00f3n de ca\u00f1a en 11 posiciones (de 70 a 100 cm de altura). Est\u00e1 disponible en distintos colores.<\/p>\n\n\n\n

Resiste hasta 100 kg. de peso.<\/p>\n\n\n\n

Muleta Ergodynamic<\/h4>\n\n\n\n
\"Muleta<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Esta muleta ergon\u00f3mica con amortiguaci\u00f3n es superligera y resistente. Dispone de regulaci\u00f3n de altura en ca\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

Soporta un peso m\u00e1ximo usuario de 130 kg. e incluye un protector antebraquial.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo usar el andador de manera correcta<\/h2>\n\n\n\n

La respuesta a esta pregunta depender\u00e1 del tipo de andador. Existen varios modelos y cada uno se usa de una manera determinada.<\/p>\n\n\n\n

Encontramos tres tipos de andadores en primera instancia: caminadores fijo, caminador de patas, andadores con 2 ruedas y andadores con 4 ruedas.<\/p>\n\n\n\n

En Ortopedia Mimas te asesoramos sobre su uso particular y te recomendamos el mejor de cada tipo:<\/p>\n\n\n\n

Andador fijo AF<\/h4>\n\n\n\n
\"andador<\/a><\/figure>\n\n\n\n

 Se trata de un andador fijo (AF), es decir, que para caminar con \u00e9l, el usuario tiene que levantarlo y apoyarlo en el suelo en cada paso.<\/p>\n\n\n\n

Estos andadores pesan muy poco y tienen una base antideslizante.<\/p>\n\n\n\n

Andador de pasos ADF<\/h4>\n\n\n\n
\"andador<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Este otro modelo es un andador de pasos (ADF), con \u00e9l, el usuario puede ir levantando la parte izquierda y derecha alternativamente para ir caminando a su par.<\/p>\n\n\n\n

De este modo, dos patas est\u00e1n siempre en el suelo. Este tipo aporta mucha seguridad y equilibrio.<\/p>\n\n\n\n

Andador de 2 ruedas Ara<\/h4>\n\n\n\n
\"andador<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Este andador es ultraligero y resistente. Est\u00e1 recomendado para usar en el interior de casa, adem\u00e1s, dispone de asiento y es plegable.<\/p>\n\n\n\n

Para caminar con \u00e9l, no se tiene m\u00e1s que empujar a la vez que se anda. Este modelo aporta mucha estabilidad, al estar siempre en contacto con el suelo.<\/p>\n\n\n\n

Andador\/caminador plegable Rolator<\/h4>\n\n\n\n
\"andador<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Los andadores de 4 ruedas son los m\u00e1s usados: otorgan mucha autonom\u00eda y agilidad a los usuarios.<\/p>\n\n\n\n

Existen varios tipos de frenos para estos andadores, freno por presi\u00f3n, freno de barra o de maneras, como en este caso.<\/p>\n\n\n\n

Caminar con este rolator es muy f\u00e1cil e intuitivo, solo hay que apoyar el peso y comenzar el paso.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo se recomienda el uso de uno u otro?<\/h2>\n\n\n\n

Ambos, el bast\u00f3n o andador, pueden ser ayudas t\u00e9cnicas permanentes o temporales.<\/p>\n\n\n\n

Generalmente, el bast\u00f3n o muleta est\u00e1 recomendado para personas con buen equilibrio y con fuerza suficiente en las piernas. El bast\u00f3n es una simple ayuda para no depositar todo el peso del cuerpo sobre una de las piernas.<\/p>\n\n\n\n

En su caso, el andado est\u00e1 recomendado para pacientes que necesitan algo m\u00e1s de apoyo al caminar, que tienen menos fuerza en las piernas y\/o necesitan ayuda para mantener el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n

Los andadores con asiento, adem\u00e1s, lo usan personas con una baja resistencia y que requieren descansar y recuperar fuerza.<\/p>\n\n\n\n

\n \n
\n Bast\u00f3n Plegable Kmina Pro<\/a>\"Bast\u00f3n

Bast\u00f3n Plegable Kmina Pro<\/h4>39.00\u20ac<\/span>
Ver producto<\/div> <\/div>\n \n \n
\n Andador 2 ruedas ARA<\/a>\"Andador

Andador 2 ruedas ARA<\/h4>101.00\u20ac<\/span>
Ver producto<\/div> <\/div>\n \n \n
\n Andador \/ Caminador Plegable Rolator<\/a>\"Andador

Andador \/ Caminador Plegable Rolator<\/h4>76.00\u20ac<\/span>
Ver producto<\/div> <\/div>\n \n
<\/div><\/div>\n
<\/div>\n\n\n\n

Si te quedan dudas sobre cu\u00e1ndo usar el bast\u00f3n o muleta o el andador, ponte en contacto con nosotros<\/a> y cu\u00e9ntanos tu caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Existen diversos casos en los que una persona puede verse en la necesidad de usar una herramienta t\u00e9cnica para ayudarse a caminar, como un bast\u00f3n o andador. Tendemos a pensar que la dificultad que se nos presenta para movernos en la tercera edad, puede ser la causa principal por la que las personas usan bastones o andadores para caminar. 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