{"id":5785,"date":"2022-03-10T10:08:57","date_gmt":"2022-03-10T09:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=5785"},"modified":"2025-08-26T14:56:53","modified_gmt":"2025-08-26T12:56:53","slug":"mejores-almohadas-ortopedicas-rodillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/mejores-almohadas-ortopedicas-rodillas\/","title":{"rendered":"Las mejores almohadas ortop\u00e9dicas para las rodillas"},"content":{"rendered":"\n<p>Son muchos los beneficios que aporta<strong> conseguir un descanso placentero y de calidad <\/strong>y, hacer uso de cojines o almohadas ortop\u00e9dicas para las rodillas te puede ayudar a adoptar la posici\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p>Dormir tambi\u00e9n es descansar y, cuando se trata de la postura y de la comodidad, estamos todos de acuerdo en que es algo primordial.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, queremos contarte los m\u00faltiples beneficios que pueden brindarte las almohadas ortop\u00e9dicas para las rodillas y los diferentes usos que les puedes dar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"276\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-2.jpg\" alt=\"tipos de almohadas para rodillas\" class=\"wp-image-5788 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-2.jpg 730w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-2-300x113.jpg 300w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-2-370x140.jpg 370w\" data-sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 730px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 730\/276;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de almohadas para rodillas<\/h2>\n\n\n\n<p>Existen numerosos tipos de almohadas para las rodillas disponibles en el mercado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Encontramos desde cojines convencionales con forma cuadrada o rectangular con m\u00e1s o menos grosor, hasta almohadas m\u00e1s sofisticadas<\/strong>, con dise\u00f1os ergon\u00f3micos que se adaptan a la anatom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Las formas pueden ser muy variadas: redondeadas, forma de cu\u00f1a, de coraz\u00f3n, de mariposa, de media luna, forma cil\u00edndrica o semi cil\u00edndrica, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a los materiales, optar por tejidos transpirables y lavables es la mejor opci\u00f3n. Este tipo de art\u00edculos son dise\u00f1ados teniendo muy en cuenta la higiene.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas disponen de cinchas de sujeci\u00f3n para que no se nos mueva durante los cambios posturales de la noche.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas tienen una forma concreta para adaptarlas entre los muslos, otras entre las rodillas guardando la forma, otras entre las tibias o bajo las rodillas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En cualquier caso, en Ortopedia Mimas encontrar\u00e1s la ideal para ti<\/strong>. Te hacemos una breve menci\u00f3n y descripci\u00f3n de las mejores almohadas para rodillas:<\/p>\n\n\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm-comptable-wrap\">\n\t\t\t\t<table id=\"wpsm-table-1\" class=\"wpsm-comptable hover-col1 center-table-align wpsmt-column-stack\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<thead class=\"wpsm-thead wpsm-thead-blue\">\n\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<th class=\"placeholder wpsm-placeholder\"><\/th>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<th>Almohada de rodilla antiescaras<\/th>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<th>Almohada de rodillas<\/th>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<th>Coj\u00edn elevador de pierna<\/th>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<th>Coj\u00edn cil\u00edndrico para piernas<\/th>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t<\/thead>\n\t\t\t\t\t<tbody class=\"wpsm-tbody\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Almohadas para rodillas<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohada-de-rodilla-antiescaras.webp\" alt=\"almohada de rodilla\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/800;\" \/><span class=\"badge_div_col\"><\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohada-de-rodillas-comode-mariposa.webp\" alt=\"cojin rodilla\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/800;\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cojin-elevador-de-pierna.webp\" alt=\"cojin para elevar la pierna\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/800;\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cojin-piernas-1.jpg\" alt=\"cojin cilindro\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 722px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 722\/543;\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Tipo<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAlmohada con sujeci\u00f3n el\u00e1stica para las rodillas\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAlmohada ergon\u00f3mica para colocar entre las piernas\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCoj\u00edn con canal para elevar una de las piernas\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCoj\u00edn con forma cil\u00edndrica multiposici\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Material<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tTejido Sanilux\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEspuma flexible, funda de bamb\u00fa\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEspuma flexible, funda de bamb\u00fa\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFoam, funda de poli\u00e9ster y algod\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Uso principal<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tAliviar presi\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tComodidad y descanso\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tInmovilizaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDescanso y postura\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Recomendaci\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEscaras\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCi\u00e1tica y recuperaci\u00f3n de cadera\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPosoperatorio miembro inferior\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tDolor de espalda\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Valoraci\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i> <i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star-empty\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star-empty\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i><i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star\"><\/i> <i class=\"wpsm-table-icon wpsm-icon-star-empty\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<tr>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/material-antiescaras\/almohadas-para-rodillas\/6113-almohada-de-rodilla-antiescaras.html\" target=\"_blank\">\r\n    <button>VER<\/button>\r\n<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/material-antiescaras\/almohadas-para-rodillas\/6666-almohada-de-rodillas-comode-mariposa.html\" target=\"_blank\">\r\n    <button>VER<\/button>\r\n<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/camas-y-mobiliario\/almohadas-y-cojines\/7236-cojin-elevador-de-pierna.html\" target=\"_blank\">     <button>VER<\/button> <\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<td>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"\/camas-y-mobiliario\/almohadas-y-cojines\/357-cojin-tubular-rolling-cushion.html\" target=\"_blank\">\r\n    <button>VER<\/button>\r\n<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/td>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tr>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/tbody>\n\t\t\t\t<\/table>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Beneficios de dormir con una almohada ortop\u00e9dica para las rodillas<\/h2>\n\n\n\n<p>Dormir bien y conseguir un descanso de calidad es sumamente importante para la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante la noche regulamos la temperatura corporal, las c\u00e9lulas del cuerpo se regeneran y se cura el estr\u00e9s del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Las hormonas se equilibran, se segrega Serotonina, la hormona que interviene en la regulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico y que, a su vez, es un potente antioxidante.<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos decir que por la noche el cuerpo recarga las pilas y nos prepara para afrontar el siguiente d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Adoptar una postura correcta que no solo nos haga estar c\u00f3modos, sino que sea la \u00f3ptima para nuestro cuerpo, a veces resulta dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan los expertos, las mejores posturas para dormir son la posici\u00f3n fetal y el dec\u00fabito supino o boca arriba y, tanto una como otra, agradecen el <em>uso de una almohada para las rodillas<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto no solo ayudar\u00e1 a <strong>alinear la espalda, sino tambi\u00e9n a relajar la tensi\u00f3n acumulada del d\u00eda, a aliviar el estr\u00e9s, a destensar los m\u00fasculos<\/strong> del cuerpo e incluso a que la acci\u00f3n de la respiraci\u00f3n sea mucho m\u00e1s liviana y f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los diferentes usos que tienen las almohadas para las rodillas<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"730\" height=\"276\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-1.jpg\" alt=\"cojin para colocar entre las piernas\" class=\"wp-image-5787 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-1.jpg 730w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-1-300x113.jpg 300w, https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/almohadas-para-las-rodillas-1-370x140.jpg 370w\" data-sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 730px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 730\/276;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si te preguntas c\u00f3mo usar las almohadas para rodillas, tan solo debes adoptar una postura correcta sobre la cama o el sof\u00e1 y colocarla entre las piernas.<\/p>\n\n\n\n<p>En posici\u00f3n fetal, col\u00f3cala entre las rodillas o muslos y adquiere una c\u00f3moda separaci\u00f3n entre las piernas, alineando las caderas y todo el cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Boca arriba, col\u00f3cala debajo de las rodillas, haciendo que las piernas queden ligeramente elevadas y flexionadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Remedio antiescaras<\/h3>\n\n\n\n<p>Entre los principales usos que podemos dar a las <em>almohadas ortop\u00e9dicas para las rodillas<\/em>, encontramos el de remedio para las escaras.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas que pasan mucho tiempo en la cama tumbadas, generalmente tienen tendencia a padecer escaras en la piel y, las rodillas, entre otras partes del cuerpo, son un punto flaco para esta dolencia.<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestra web tenemos varios modelos de <a href=\"\/material-antiescaras\/almohadas-para-rodillas.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">almohadas para rodillas antiescaras<\/a>, las cuales no solo te ser\u00e1n \u00fatil para <strong>evitar las \u00falceras por presi\u00f3n en las rodillas<\/strong>, sino que ayudan al usuario a obtener una postura m\u00e1s confortable.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comodidad<\/h3>\n\n\n\n<p>Impiden durante la noche que el cuerpo rote y que las caderas y la columna se desalineen.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, <strong>aportan confort, aliviando la tensi\u00f3n de la musculatura y la presi\u00f3n que puede ejercer una pierna sobre la otra <\/strong>cuando nos colocamos de lado.<\/p>\n\n\n\n<p>Benefician la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea de las extremidades inferiores aliviando las varices, la pesadez y la rigidez muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas almohadas ortop\u00e9dicas para rodillas se indican especialmente durante el embarazo, ya que las caderas se ensanchan y la espalda se curva m\u00e1s de lo normal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Higiene postural<\/h3>\n\n\n\n<p>Como ya hemos mencionado, con la ayuda de estos <em>cojines posturales<\/em> podemos adquirir un posicionamiento c\u00f3modo y relajado para que nuestro descanso sea a\u00fan mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>Atender a la higiene postural tambi\u00e9n cuando nos tumbamos beneficiar\u00e1 no solo a nuestro descanso, sino a nuestra salud y, por consiguiente, a nuestro estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dolencias y recuperaci\u00f3n posoperatoria<\/h3>\n\n\n\n<p>Si hemos sufrido alguna dolencia o una operaci\u00f3n de pierna, de cadera, de espalda, de rodilla o incluso de cuello, la posici\u00f3n de piernas y de columna vertebral debe ser la adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Una buena postura minimizar\u00e1 el dolor y ayudar\u00e1 a la pronta y sana recuperaci\u00f3n<\/strong> manteniendo una correcta alineaci\u00f3n anat\u00f3mica.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"row ppgbo_row ppgbo_product_1\">\n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/material-antiescaras\/almohadas-para-rodillas\/6113-almohada-de-rodilla-antiescaras.html\">Almohada de Rodilla Antiescaras<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/16170-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Almohada de Rodilla Antiescaras\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Almohada de Rodilla Antiescaras<\/h4><span class=\"product_price\">33.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/material-antiescaras\/almohadas-para-rodillas\/6666-almohada-de-rodillas-comode-mariposa.html\">Almohada de Rodillas Comode Mariposa<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/18500-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Almohada de Rodillas Comode Mariposa\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Almohada de Rodillas Comode Mariposa<\/h4><span class=\"product_price\">42.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/camas-y-mobiliario\/almohadas-y-cojines\/7236-cojin-elevador-de-pierna.html\">Coj\u00edn Elevador de Pierna<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/21612-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Coj\u00edn Elevador de Pierna\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Coj\u00edn Elevador de Pierna<\/h4><span class=\"product_price\">99.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    <div class=\"clear\"><\/div><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n\n\n\n<p>En nuestra Ortopedia Online encontrar\u00e1s numerosos productos para la comodidad y el descanso, desde <a href=\"\/camillas-cojines-y-sillas\/cojines-posturales.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cojines posturales<\/a>, hasta <a href=\"\/camas-y-mobiliario.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">colchones viscoel\u00e1sticos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si necesitas asesoramiento sobre estos art\u00edculos, no dudes en ponerte en <a href=\"\/\">contacto con <\/a><a href=\"\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">n<\/a><a href=\"\/\">osotros<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son muchos los beneficios que aporta conseguir un descanso placentero y de calidad y, hacer uso de cojines o almohadas ortop\u00e9dicas para las rodillas te puede ayudar a adoptar la posici\u00f3n adecuada. 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