{"id":5232,"date":"2021-07-08T14:08:36","date_gmt":"2021-07-08T12:08:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=5232"},"modified":"2022-06-17T13:05:06","modified_gmt":"2022-06-17T11:05:06","slug":"ventajas-plantillas-ortopedicas-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/ventajas-plantillas-ortopedicas-pies\/","title":{"rendered":"5 Ventajas de usar plantillas ortop\u00e9dicas para tus pies"},"content":{"rendered":"\n

El dise\u00f1o de plantillas ortop\u00e9dicas a medida se basa en la biomec\u00e1nica<\/strong>, es decir, la ciencia que estudia c\u00f3mo se mueve el cuerpo humano, que est\u00e1 destinada a compensar las insuficiencias y desequilibrios de los zapatos, as\u00ed como del incorrecto desarrollo del mismo pie.<\/p>\n\n\n\n

Para la fabricaci\u00f3n de una de estas plantillas ortop\u00e9dicas es necesario un estudio donde se analiza el pie<\/strong> en distintas posiciones y, la relaci\u00f3n del mismo con otras articulaciones como la rodilla, la cadera o la columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n

Las plantillas ortop\u00e9dicas son instrumentos m\u00e9dicos espec\u00edficamente dise\u00f1ados para sanar, corregir, prevenir o mejorar problemas en la pisada<\/strong> y todo lo que esto conlleva, \u00a1te lo seguimos contando m\u00e1s adelante!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Los pies, los grandes olvidados<\/h2>\n\n\n\n

Nuestros pies suelen ser los grandes olvidados en lo que a mimos se refiere, sin embargo, mantenerlos sanos y cuidados es absolutamente imprescindible para una buena salud.<\/p>\n\n\n\n

Los pies est\u00e1n unidos al resto del cuerpo de una manera muy directa, de hecho, se conectan a trav\u00e9s de m\u00e1s de 72.000 v\u00edas nerviosas<\/strong>, por lo que el desgaste al que est\u00e1n sometidos es m\u00e1s que evidente, y por eso se suele decir que \u201cpisar mal perjudica la salud\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tendemos a acordarnos de ellos solo cuando nos presentan alg\u00fan tipo de dolencia, pero a menudo, estas dolencias tendr\u00e1n repercusiones ya agravadas sobre otras muchas partes del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Las plantillas son la mejor soluci\u00f3n para cuidar nuestros pies<\/strong>, ya que generalmente los zapatos que usamos no est\u00e1n adaptados a nuestra planta y es temprano, cuando empezamos a caminar de peque\u00f1os, el momento en que comienzan estos desequilibrios.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Te contamos las m\u00faltiples ventajas del uso de plantillas ortop\u00e9dicas a continuaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n

\"plantillas<\/figure>\n\n\n\n

Principales ventajas del uso de plantillas ortop\u00e9dicas<\/h2>\n\n\n\n

1. Previene y corrige lesiones<\/h3>\n\n\n\n

Las lesiones musculo-esquel\u00e9ticas son aquellas que afectan a m\u00fasculos, tendones, huesos, ligamentos o discos intervertebrales y son bastante habituales en la actualidad.<\/p>\n\n\n\n

Muchas de estas lesiones se producen por una incorrecta pisada<\/strong> y pueden afectar a cualquier otra parte del cuerpo, desalineando la verticalidad del centro de equilibrio, afectando primeramente a las articulaciones de los pies, rodillas, pelvis y cadera.<\/p>\n\n\n\n

Aumentando la curvatura lumbar y llegando a afectar hasta cuello y hombros y, haciendo que poco a poco, el cuerpo vaya compensando el desequilibrio de mala manera.<\/p>\n\n\n\n

2. Sana lesiones ya existentes<\/h3>\n\n\n\n

Muchos de los dolores que padece la poblaci\u00f3n a nivel mundial y que aparentemente no tienen una ra\u00edz visible, suelen descender de un mal apoyo de los pies. <\/p>\n\n\n\n

Aunque tambi\u00e9n puede darse el caso de que una mala pisada no sea la causa de una lesi\u00f3n, pero si sea la causa de que esta no se recupere correctamente<\/strong>; por lo que dedicarles tiempo y cuidado a estos grandes olvidados no deja de ser sumamente importante para mantener una correcta salud.<\/p>\n\n\n\n

Existen numerosos tipos de plantillas ortop\u00e9dicas distintas, cada una dise\u00f1ada expresamente para cada tipo de pie y de pisada, desde plantillas ortop\u00e9dicas duras, plantillas ortop\u00e9dicas pie cavo, plantillas ortop\u00e9dicas para ni\u00f1os, y un largo etc. Cada desequilibrio tiene una soluci\u00f3n particular.<\/p>\n\n\n\n

3. Proporciona un descanso adecuado<\/h3>\n\n\n\n

El ajuste de un buen soporte plantar en el zapato con las modificaciones adaptadas a tus pies, y que te permitan una descarga de peso adecuado, te brindar\u00e1 un descanso y una mayor resistencia y comodidad<\/strong> a la hora de realizar las actividades cotidianas del d\u00eda a d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Te proporcionan una menor sensaci\u00f3n de pesadez y cansancio y un ahorro de energ\u00eda considerable.<\/p>\n\n\n\n

4. Mejora la salud f\u00edsica y mental<\/h3>\n\n\n\n

Es un hecho probado que, si f\u00edsicamente nos encontramos con menos dolor, m\u00e1s c\u00f3modos y con m\u00e1s energ\u00eda al realizar cualquier tarea diaria, esto contribuir\u00e1 de manera directa a tener una mejor salud mental y emocional<\/strong> y, en general, una mejora en la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n

5. Cuida de los pies de los m\u00e1s peque\u00f1os con plantillas ortop\u00e9dicas<\/h3>\n\n\n\n

Comenzamos a caminar y a usar zapatos a muy corta edad, y el calzado nunca llega a adaptarse completamente a los pies de los m\u00e1s peque\u00f1os, haciendo que desarrollen patolog\u00edas y desequilibrios que podr\u00edan evitarse de una manera simple<\/strong>, solo haciendo uno de unas plantillas ortop\u00e9dicas infantiles.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es importante detectar, en caso de que hubiera, cualquier tipo de deformidad cuanto antes y, usar una plantilla personalizada que ayude al crecimiento adecuado del pie y mejore la lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, para los m\u00e1s peque\u00f1os que reci\u00e9n comienzan a caminar, un calzado adaptado correctamente a sus pies, podr\u00e1 marcar una gran diferencia en cuanto al confort del ni\u00f1o en sus primeras andadas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No te olvides de mimar tus pies. Recuerda, unas plantillas ortop\u00e9dicas pueden ser extremadamente beneficiosas<\/strong>: mejoran la calidad de tu pisada, te ayudan a caminar m\u00e1s seguro y de forma m\u00e1s confortable, favorecen la amortiguaci\u00f3n y te proporcionan la comodidad que necesitas.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1No te olvides de visitarnos y contactarnos<\/a> para cualquier duda o pregunta relacionada!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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