{"id":3770,"date":"2020-05-14T16:00:08","date_gmt":"2020-05-14T14:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=3770"},"modified":"2021-03-09T12:21:16","modified_gmt":"2021-03-09T11:21:16","slug":"como-proteger-mayores-cuidadores-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/como-proteger-mayores-cuidadores-coronavirus\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo proteger a personas mayores y cuidadores de la pandemia por coronavirus durante la desescalada"},"content":{"rendered":"\n

Nuestro pa\u00eds lleva 9 semanas en Estado de Alarma<\/strong>, en el cual la poblaci\u00f3n ha permanecido en casa. Ahora comenzamos la desescalada <\/strong>y es muy importante no bajar la guardia, para que todo este esfuerzo no haya sido en vano.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en nuestro blog queremos darte algunos consejos, tanto si eres un cuidador <\/strong>o tienes personas mayores <\/strong>contigo en casa, para protegerse de la pandemia por coronavirus.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

5 Normas para proteger a mayores del coronavirus en la desescalada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Actualmente nuestros mayores pueden salir a pasear<\/strong> en una franja horaria espec\u00edfica: de 10-12h y 19-20h.<\/p>\n\n\n\n

Durante estas salidas es muy importante que cumplan con las medidas que impone Sanidad, para prevenir posibles contagios por el COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuidado<\/figure>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n te dejamos algunas normas para mayores sobre c\u00f3mo protegerse del coronavirus y evitar sus s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n

Lo primordial es concienciarse de que, aunque podamos salir de casa, seguimos bajo un estado de alarma y el peligro a\u00fan no ha desaparecido. Por lo que debes permanecer alerta<\/strong>. \u00a1S\u00e9 responsable!<\/p>\n\n\n\n

Es esencial que en todo momento cumplas la distancia de seguridad con las personas que te cruces<\/strong>, ya sea por la calle, como en alg\u00fan establecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Aunque, no es obligatorio, el uso de mascarillas en la calle es altamente recomendable<\/strong>, y m\u00e1s a\u00fan si se trata de un grupo de riesgo como el de las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n

\"Como<\/figure>\n\n\n\n

De la misma forma, el uso correcto de guantes<\/strong> ofrece una seguridad extra si tocamos algo durante el paseo. Pero es muy importante estar atentos en todo momento para no tocarnos la cara con ellos.<\/p>\n\n\n\n

Al llegar a casa debes quitarte los guantes y desecharlos<\/strong>. Seguidamente, l\u00e1vate bien las manos antes de tocar nada en tu casa.<\/p>\n\n\n\n

Te interesa<\/strong>:

<\/strong>10 actividades  que personas mayores y ni\u00f1os pueden hacer en casa durante la cuarentena por COVID-19<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

5 Normas para proteger a cuidadores de los s\u00edntomas del coronavirus durante la desescalada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si tenemos a alguna persona mayor bajo nuestro cuidado, contamos con una doble responsabilidad: protegerlo a \u00e9l y no bajar la guardia respecto a nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuidadores<\/figure>\n\n\n\n

– Al llegar a casa de la persona mayor, es preferible que te cambies de rop<\/strong>a y dejes la ropa de la calle en una bolsa para volver a pon\u00e9rtela cuando salgas.<\/p>\n\n\n\n

– Antes de entrar en contacto con tu paciente y de tocar cualquier zona de la casa, es de suma importancia que te laves bien las manos<\/strong>: lavar con jab\u00f3n y dedicar a cada mano al menos 20 segundos.<\/p>\n\n\n\n

– Si vas a salir a pasear con la persona a la que cuidas, antes de salir de casa ambos deb\u00e9is protegeros con mascarilla y guantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Mascarillas<\/figure>\n\n\n\n

– Es muy importante que, durante el paseo, compruebes en todo momento que, la persona mayor que tienes bajo tu cuidado, cumpla todas las normas<\/strong> que hemos explicado antes.<\/p>\n\n\n\n

– Si no te encuentras bien o sospechas que tienes los s\u00edntomas del coronavirus<\/strong>, qu\u00e9date en casa<\/strong>. En esta situaci\u00f3n, es lo mejor que puede hacer un cuidador para mantener protegida a la persona a la que cuida.<\/p>\n\n\n\n

Siguiendo estas normas, tanto t\u00fa como tu paciente estar\u00e9is m\u00e1s protegidos de las amenazas externas.<\/p>\n\n\n\n

Como ya hemos explicado, podemos decir que lo m\u00e1s importante es la concienciaci\u00f3n de que el peligro a\u00fan no ha acabado<\/strong> y no debemos bajar la guardia ante la pandemia por coronavirus. Entre todos tenemos que ser responsables para protegernos y que esta situaci\u00f3n acabe pronto. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuestro pa\u00eds lleva 9 semanas en Estado de Alarma, en el cual la poblaci\u00f3n ha permanecido en casa. Ahora comenzamos la desescalada y es muy importante no bajar la guardia, para que todo este esfuerzo no haya sido en vano. 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