{"id":3175,"date":"2020-01-09T17:22:55","date_gmt":"2020-01-09T16:22:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=3175"},"modified":"2021-11-15T10:36:36","modified_gmt":"2021-11-15T09:36:36","slug":"utilizar-tobillera-u-ortesis-de-pie-y-tobillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/utilizar-tobillera-u-ortesis-de-pie-y-tobillo\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo utilizar una tobillera u \u00f3rtesis de pie y tobillo?"},"content":{"rendered":"\n

Las \u00f3rtesis pueden sernos \u00fatiles en diversos momentos de nuestra vida<\/strong> y por distintas razones: deportivas, de salud, por comodidad, etc.<\/p>\n\n\n\n

Desconocidas para muchos, hoy en nuestro Blog te explicamos en qu\u00e9 situaciones nos vendr\u00eda bien usar una \u00f3rtesis de pie y tobillo<\/strong>. \u00a1Presta atenci\u00f3n y sigue leyendo!<\/p>\n\n\n\n

En la pr\u00e1ctica de deporte es habitual ver a deportistas usando alg\u00fan tipo de \u00f3rtesis<\/strong>: mu\u00f1equeras<\/a>, rodilleras<\/a>, coderas<\/a>, fajas<\/a> o tobilleras<\/a><\/strong>. \u00bfPor qu\u00e9 las usan?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo tengo que usar una \u00f3rtesis de tobillo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los tobillos son unas de las articulaciones que m\u00e1s sufren<\/strong> los impactos al realizar alg\u00fan deporte o, incluso, en nuestro d\u00eda a d\u00eda al dar largos paseos o estar mucho tiempo de pie.<\/p>\n\n\n\n

Por este motivo, tenemos que tener un especial cuidado al realizar ciertas actividades<\/strong>. \u00a1Te contamos cu\u00e1ndo debes usar una tobillera deportiva u \u00f3rtesis de tobillo<\/a><\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

\"Cuando<\/figure>\n\n\n\n

Si has sufrido un esquince de tobillo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Un esguince de tobillo es una lesi\u00f3n que afecta a los ligamentos<\/strong>, que es producida por un movimiento brusco de la articulaci\u00f3n. Dicho esto, un esguince es el motivo m\u00e1s com\u00fan<\/strong> para usar una \u00f3rtesis de tobillo.<\/p>\n\n\n\n

Los esguinces tienen diferentes grados<\/strong> dependiendo de la gravedad de la lesi\u00f3n. Seg\u00fan el grado de tu esguince, necesitar\u00e1s m\u00e1s o menos inmovilizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si has padecido un esguince de tobillo, una \u00f3rtesis ser\u00e1 tu mejor aliado<\/strong> para conseguir una pronta y eficaz recuperaci\u00f3n.<\/strong><\/em> <\/p><\/figure>\n\n\n\n

En Ortopedia Mimas encontrar\u00e1s diversos modelos de tobilleras<\/strong>, para que puedas utilizar aquella que te ofrezca el grado de inmovilizaci\u00f3n que necesitas.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de un esguince, una \u00f3rtesis de tobillo es la opci\u00f3n perfecta<\/strong>, y seguramente sea lo primero que tu m\u00e9dico te recomiende.<\/p>\n\n\n\n

Las \u00f3rtesis de tobillo inmovilizan la articulaci\u00f3n<\/strong>, proporcionan calor y compresi\u00f3n<\/strong> a los huesos. Todos estos factores son necesarios para una correcta y r\u00e1pida curaci\u00f3n del esguince.<\/p>\n\n\n\n

\"Cuando<\/figure>\n\n\n\n

Inestabilidad del tobillo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cuando una persona sufre esguinces de manera repetida<\/strong>, una de las secuelas que puede tener es la inestabilidad del tobillo.<\/p>\n\n\n\n

En estos casos, el uso de \u00f3rtesis para tobillomejora la estabilidad<\/strong> y aumenta la seguridad en la realizaci\u00f3n de alg\u00fan deporte.<\/p>\n\n\n\n

Su uso de manera puntual, al jugar un partido de f\u00fatbol, baloncesto o tenis entre otros, evitar\u00e1 que se ocasionen m\u00e1s esguinces y permitir\u00e1 que la articulaci\u00f3n pueda reponerse<\/strong> completamente de forma m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n

Tendinitis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay tobilleras pensadas para personas que sufren detendinitis de Aquiles<\/strong>. Seg\u00fan el caso y el tipo de lesi\u00f3n, le vendr\u00eda bien una u otra \u00f3rtesis.<\/p>\n\n\n\n

Nuestra recomendaci\u00f3n es que sea el<\/strong> m\u00e9dico o rehabilitador <\/strong>el que te aconseje por el modelo de tobillera que necesitas.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de tratamiento ortop\u00e9dico o quir\u00fargico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las \u00f3rtesis favorecen a la recuperaci\u00f3n tras una operaci\u00f3n, manteniendo la articulaci\u00f3n inmovilizada<\/strong>. En estos casos lo recomendable son las tobilleras estabilizadoras<\/strong>, que suelen incorporar cinchas de sujeci\u00f3n o placas r\u00edgidas, adem\u00e1s de un tejido compresor muy eficaz.<\/p>\n\n\n\n

Las tobilleras estabilizadoras<\/strong> mantendr\u00e1n la articulaci\u00f3n da\u00f1ada perfectamente inmovilizada,<\/strong> ayudando a su buena recuperaci\u00f3n.<\/em><\/p><\/figure>\n\n\n\n

En nuestra Ortopedia Online encontrar\u00e1s diversos tipos de tobilleras u \u00f3rtesis de tobillo<\/strong>. En cada una de ellas ver\u00e1s las indicaciones y sugerencias seg\u00fan el tipo de dolencia que tengas.<\/p>\n\n\n\n

Pero nuestra recomendaci\u00f3n es que antes de usar una tobillera para alguna patolog\u00eda espec\u00edfica, consultes con tu m\u00e9dico o rehabilitador<\/strong> para que te diga el tipo de \u00f3rtesis de tobillo que necesitas.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de Tobilleras<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tobilleras el\u00e1sticas y ajustables<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Son las tobilleras tipo calcet\u00edn, que aportan compresi\u00f3n a la articulaci\u00f3n<\/strong>. Ofrecen calor y soporte para ayudar en la recuperaci\u00f3n de peque\u00f1os golpes o torceduras. En este grupo se encuentran las tobilleras deportivas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Tobilleras<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Tobilleras estabilizadoras<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Las tobilleras estabilizadoras adem\u00e1s de estar fabricadas con un tejido que favorece a la compresi\u00f3n, suelen incluir unas cinchas o flejes que aportan un mayor agarre<\/strong> y hacen la funci\u00f3n de \u201cvendaje\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Algunos modelos tambi\u00e9n incorporan placas o cinchas r\u00edgidas laterales para una mayor inmovilizaci\u00f3n del tobillo.<\/p>\n\n\n\n

En esta otra secci\u00f3n tambi\u00e9n encontramos las tobilleras deportivas<\/strong> para personas que necesitan un mayor agarre.<\/p>\n\n\n\n

\"Tobilleras<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Walker e inmovilizadores de tobillo <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Son las m\u00e1s recomendadas para casos m\u00e1s graves<\/strong>, como fracturas, reparaciones del tend\u00f3n de Aquiles o lesiones en los ligamentos, entre otras.<\/p>\n\n\n\n

Ofrece una alta inmovilizaci\u00f3ndel tobillo a 90\u00ba<\/strong>. Algunos modelos incorporan articulaci\u00f3n que ofrece rango de movimiento.<\/p>\n\n\n\n

\"\u00d3rtesis<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esperamos haber solucionado tus dudas sobre las \u00f3rtesis de tobillo o tobilleras<\/strong>. Nuevamente, te recordamos visitar a tu m\u00e9dico o rehabilitador<\/strong> para que te aconseje sobre la tobillera perfecta para tu dolencia. Esto es muy importante.<\/p>\n\n\n\n

Y si no encuentras la tobillera que buscas en nuestra Ortopedia Online, no dudes en ponerte en contacto con nosotros sin ning\u00fan tipo de compromiso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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