{"id":1951,"date":"2015-07-27T09:17:06","date_gmt":"2015-07-27T07:17:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=2999"},"modified":"2022-03-22T13:28:41","modified_gmt":"2022-03-22T12:28:41","slug":"adaptar-una-vivienda-la-cocina-parte-iv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/adaptar-una-vivienda-la-cocina-parte-iv\/","title":{"rendered":"Adaptar una vivienda, la cocina. Parte IV"},"content":{"rendered":"\n

En este art\u00edculo vamos a seguir habl\u00e1ndoos sobre la adaptaci\u00f3n de la vivienda para personas con problemas de movilidad. Ya os hemos hablado sobre c\u00f3mo adaptar el dormitorio<\/a>, la sala de estar<\/a> y el ba\u00f1o<\/a>. Hoy le toca el turno a c\u00f3mo conseguir una cocina adaptada.<\/p>\n\n\n\n

Para los usuarios de sillas de ruedas, muletas y\/o andadores<\/strong>,  la cocina, junto con el ba\u00f1o, suelen ser las estancias del domicilio donde encuentran m\u00e1s dificultades para ser independientes. Encimeras, muebles altos, electrodom\u00e9sticos, etc. no le ponen las cosas muy f\u00e1ciles.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las personas mayores tambi\u00e9n encuentran dificultades a la hora de cocinar, que tiene que m\u00e1s que nada con la ergonom\u00eda de la vajilla entre otras cosas.<\/p>\n\n\n\n

Para estos grupos de personas, un hogar adaptado significa calidad de vida, porque no le resta independencia.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo adaptar la cocina a una persona con discapacidad? Aqu\u00ed te lo contamos.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-cocina-II\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mobiliario<\/h2>\n\n\n\n

Como hemos estado comentando en los anteriores art\u00edculos, lo primero es el que hemos dedicado a la adaptaci\u00f3n de la vivienda, tendremos que empezar por el ancho de la puerta<\/strong> de acceso, que tendr\u00e1 que ser el suficiente para que una persona en silla de ruedas pueda pasar sin problemas, nunca inferior a 80 cent\u00edmetros.<\/p>\n\n\n\n

Cuanto m\u00e1s despejado el espacio, mejor, porque  no nos encontremos con obst\u00e1culos que puedan molestar al paso tanto en silla de ruedas como con un andador o muletas.<\/p>\n\n\n\n

Una persona en silla de ruedas necesita que los muebles y superficies <\/strong>se encuentren a la<\/strong> altura de una mesa<\/strong>, unos 75 cent\u00edmetros. Los muebles de cocina suelen constar del mueble en s\u00ed m\u00e1s sus patas, las cuales oscilan entre los 15 y 18 cent\u00edmetros, y el mueble entre 70 y 75 cent\u00edmetros, as\u00ed que si no les ponemos patas a nuestros muebles, tendremos la medida perfecta sin tener que comprar muebles especiales que son bastante m\u00e1s caros.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Con esta medida, nos garantizamos mejor y llegaremos a toda la profundidad de la encimera, fregadero o placas. As\u00ed como a los interruptores y enchufes que se encuentren en la pared del fondo.<\/span><\/p>\n\n\n\n

La altura ideal para las baldas y cajones ser\u00e1 entre 50 y 160 cent\u00edmetros.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, tenemos que tener en cuenta que, para que un usuario en silla de ruedas pueda hacer uso de la cocina, el fregadero y la encimera, tiene que aproximarse de forma frontal a ellos, as\u00ed que debajo tiene que existir espacio libre<\/strong>. Las medidas ideales son aproximadamente de 60 cent\u00edmetros de fondo, 80 de ancho y 70 de alto.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-cocina\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Distribuci\u00f3n y dise\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

Un dise\u00f1o eficiente para acceder c\u00f3modamente a todos los rincones es el de <\/span>hueco-dos muebles o electrodom\u00e9sticos bajo-hueco.  Si dise\u00f1amos la <\/span>cocina en esquina<\/strong>, haciendo coincidir un hueco debajo de la misma, tendremos un dise\u00f1o muy funcional, ya que el usuario de silla de ruedas puede acceder f\u00e1cilmente a ambos lados sin tener que desplazarse.<\/span><\/p>\n\n\n\n

La zona de almacenamiento<\/strong> debe estar compuesta por muebles que oscilen entre los 80 y 90 cent\u00edmetros de altura. Adem\u00e1s debemos intentar utilizar muebles extra\u00edbles en lugar de puertas abatibles.<\/p>\n\n\n\n

Es muy importante que el usuario tenga espacio para hacer un giro completo de 360\u00ba grado delante de las superficies de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-cocina-distribucion\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Electrodom\u00e9sticos<\/h2>\n\n\n\n

Los electrodom\u00e9sticos que usamos en nuestra cocina tambi\u00e9n pueden ser adquiridos y colocados de forma que, si usamos silla de ruedas, podamos acceder a ellos y usarlos de una forma m\u00e1s c\u00f3moda y f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n

Podemos optar por colocar un frigor\u00edfico y un congelador independientes<\/strong>, que se colocan bajo la encimera. Elev\u00e1ndolos unos 20 cent\u00edmetros del suelo, llegaremos f\u00e1cilmente a los estantes m\u00e1s bajos.<\/p>\n\n\n\n

Para que sea m\u00e1s f\u00e1cil usar el horno<\/strong>, lo escogeremos con la bandeja extra\u00edble. Tanto el horno como el microondas los colocaremos entre 70 y 120 cent\u00edmetros del suelo.<\/p>\n\n\n\n

A ambos lados de la cocina y al lado del horno, podemos tener la encimera en material resistente al calor, as\u00ed las personas con dificultades de manipulaci\u00f3n pueden colocar los recipientes calientes.<\/p>\n\n\n\n

La lavadora y secadora,<\/strong> si se colocan en una galer\u00eda, \u00e9sta debe tener la anchura suficiente para manipular estos electrodom\u00e9sticos. En esta zona tambi\u00e9n suele colocarse el calentador de agua o termo el\u00e9ctrico, que tambi\u00e9n colocaremos a la altura necesaria para manejarlos c\u00f3modamente.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-cocina-electrodomestricos\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Grifer\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

Los grifos<\/strong> monomandos y de mango largo son los de m\u00e1s f\u00e1cil manejo, permiti\u00e9ndonos regular con un solo movimiento el caudal y la temperatura, facilitando su alcance desde el borde de la encimera.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n son interesantes las grifer\u00edas que tienen el ca\u00f1o extra\u00edble ya que nos permiten fregar los platos de una forma m\u00e1s c\u00f3moda.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-cocina-griferia\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ayudas t\u00e9cnicas<\/h2>\n\n\n\n

En nuestra ortopedia online<\/strong> <\/a>encontrar\u00e1s productos que te ayudar\u00e1n a la hora de la preparaci\u00f3n de los alimentos. Puedes verlos en nuestra secci\u00f3n de ayudas a la vida diaria, comer<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Lo primero es saber para qu\u00e9 queremos as ayudas t\u00e9cnicas: \u00bfpara comer por nosotros mismos o para dar de comer<\/strong>? Te recomendamos que leas con atenci\u00f3n nuestro publicaci\u00f3n sobre c\u00f3mo es la alimentaci\u00f3n para las personas con discapacidad<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Si tenemos poca movilidad, lo ideal son cubiertos adaptados, tablas de cortar especiales, abridores de tarros, etc.  Todos estos productos est\u00e1n especialmente indicados para personas que tienen problemas en sus manos, no tienen mucha fuerza… En definitiva, que tienen movilidad limitada en los miembros superiores por una lesi\u00f3n o por la edad.<\/p>\n\n\n\n

Si vamos a dar de comer, lo ideal es hacerse con vasos especiales, baberos, mesas auxiliares… Siempre pensando en la comodidad de la persona a nuestro cuidado.<\/p>\n\n\n\n

Te aconsejamos que visites esta secci\u00f3n<\/a><\/strong> para ver todo lo que te ofrecemos, porque as\u00ed completar\u00e1s tu cocina adaptada y \u00e9sta ser\u00e1 un lugar donde preparar la comida est\u00e9 al alcance  de todos.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-cocina-pelador-alimentos\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dom\u00f3tica<\/h2>\n\n\n\n

Si empezamos nuestra cocina desde cero o si estamos considerando reformarla por completo, podemos contactar con alguna de las empresas que, adem\u00e1s de fabricar y dise\u00f1ar cocinas est\u00e1ndar, tambi\u00e9n las hacen a medida para que se adapten a familias con alg\u00fan miembro en silla de ruedas. El problema es que estas cocinas son bastante m\u00e1s caras que las cocinas normales, ya que se dise\u00f1ar\u00e1 expresamente para cubrir las necesidades espec\u00edficas<\/strong> del usuario.<\/p>\n\n\n\n

Las cocinas fabricadas expresamente para usuarios de sillas de ruedas son una realidad y efectivamente se adaptan a cualquier necesidad, como hemos repetido, son una opci\u00f3n bastante cara, pero tambi\u00e9n tenemos que tener en cuenta que hay subvenciones destinadas para hacer las viviendas accesibles y los fabricantes de estas cocinas suelen encargarse de tramitar las ayudas. Desde Ortopedia Mimas<\/strong><\/a> te aconsejamos que consultes en tu Ayuntamiento o Comunidad Aut\u00f3noma las ayudas que existen para rehabilitar tu cocina.<\/p>\n\n\n\n

\"casa-adaptada-domotica-cocina\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 son especiales estas cocinas?<\/strong> Lo m\u00e1s importante es que la encimera, incluyendo el grifo y la vitrocer\u00e1mica, se deslizan por la pared, ajust\u00e1ndose a la altura de la persona que va a usarla. Los armarios tambi\u00e9n se mueven de esta forma y las puertas se abren con un solo click. Y todo esto de forma totalmente autom\u00e1tica, pudiendo coger un vaso, abrir un caj\u00f3n o una puerta sin tener que hacer esfuerzos.<\/p>\n\n\n\n

Los electrodom\u00e9sticos tambi\u00e9n est\u00e1n dise\u00f1ados de forma especial, por ejemplo, la vitrocer\u00e1mica tiene un mando a distancia para encender y apagar el extractor. El frigor\u00edfico y el congelador son independientes para que se puedan alcanzar todos los estantes. El horno y el microondas funcionan con un mando a distancia\u2026<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que el art\u00edculo te haya resultado interesante y haya solucionado alguna de tus dudas, si quieres que te ayudemos a la hora de adaptar tu cocina, puedes ponerte en contacto con nuestro Servicio de Atenci\u00f3n al cliente<\/strong>\u00a0(info@ortopediamimas.com) o llamando a los tel\u00e9fonos 955 97 31 07. Te atenderemos encantados.<\/p>\n\n\n\n

Si quieres seguir conociendo c\u00f3mo adaptar una vivienda, te recomendamos continuar leyendo en: adaptar una vivienda, el acceso. Parte V y final.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En este art\u00edculo vamos a seguir habl\u00e1ndoos sobre la adaptaci\u00f3n de la vivienda para personas con problemas de movilidad. Ya os hemos hablado sobre c\u00f3mo adaptar el dormitorio, la sala de estar y el ba\u00f1o. Hoy le toca el turno a c\u00f3mo conseguir una cocina adaptada. Para los usuarios de sillas de ruedas, muletas y\/o andadores,  la cocina, junto con…<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":1959,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[272,100],"tags":[],"ppma_author":[661],"class_list":["post-1951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayudas-tecnicas","category-sociedad"],"yoast_head":"\nAdaptar una vivienda, la cocina. 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