{"id":1128,"date":"2016-04-25T08:26:11","date_gmt":"2016-04-25T06:26:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=3970"},"modified":"2023-03-03T11:21:54","modified_gmt":"2023-03-03T10:21:54","slug":"como-cuidar-a-una-persona-con-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/como-cuidar-a-una-persona-con-alzheimer\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar a una persona con Alzheimer"},"content":{"rendered":"\n

Cuidar a una persona que tiene Alzheimer es duro, agotador y muchas veces frustrante. A medida que la enfermedad avanza<\/strong>, la autonom\u00eda<\/strong> del paciente se reduce<\/strong> y las atenciones por parte del cuidador son mayores.<\/p>\n\n\n\n

Afortunadamente, hay equipo de profesionales y ayudas t\u00e9cnicas que mejoran la calidad de vida. A pesar de eso, es normal que el cuidador principal se sienta perdido.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 atenciones necesita<\/strong> una persona con Alzheimer a lo largo del d\u00eda? \u00bfQu\u00e9 precauciones hay que tomar a la hora del ba\u00f1o? \u00bfDebo dejar que coma solo?<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Vamos a ver los retos que nos presenta el d\u00eda uno por uno, pero antes 6 claves generales para cuidar a una persona con Alzheimer<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

1. Nunca<\/strong> debemos restar autonom\u00eda<\/strong> a la persona que tiene Alzheimer: si tiene capacidad para hacerlo por s\u00ed mismo, debemos dejar que lo haga, aunque tarde m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n

2. No la trates como a un beb\u00e9 o ni\u00f1o peque\u00f1o. No hay que olvidar que es una persona adulta.<\/p>\n\n\n\n

3. Crea un ambiente de apoyo<\/strong>. Si el enfermo nota que tiene asistencia continua y ve otra persona en la que puede confiar, tendr\u00e1 un comportamiento m\u00e1s positivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4. Presta atenci\u00f3n a los cambios de actitud<\/strong> y emociones. Ira, desconfianza, agitaci\u00f3n, confusi\u00f3n\u2026 son propias de la enfermedad. El cuidador tendr\u00e1 que lidiar con ellas. Hazlo del mismo modo que te gustar\u00eda que te tratasen a ti. Dar un paseo o cambiar de actividad<\/strong> suele contribuir a que desaparezca las emociones negativas.<\/p>\n\n\n\n

5. Evita corregir y rega\u00f1ar<\/strong>. Los errores ser\u00e1n m\u00e1s frecuentes a medida que la enfermedad avance. Si se equivoca hablando o le cuesta pronunciar una palabra, colabora con paciencia. Si no realiza una actividad correctamente, no le des importancia.<\/p>\n\n\n\n

6. Cu\u00eddate para cuidar bien<\/strong>. Ser cuidador es muy estresante, y necesitas ayuda. Lee el art\u00edculo que hemos preparado para ti: cuidados para el cuidador<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

La hora de la comida<\/h2>\n\n\n
\n
\"alimentacion-alzheimer\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La comida<\/strong> debe seguir siendo algo social<\/strong>: salid juntos a comer por ah\u00ed, come en familia, etc. Hazle part\u00edcipe<\/strong> en la preparaci\u00f3n de la receta, m\u00e1ndale a que ponga la mesa o recogerla. Evita distracciones y prisas; comed en un sitio tranquilo.<\/p>\n\n\n\n

La enfermedad no afecta por igual a todos: a veces el enfermo come a todas horas o no tiene la necesidad de alimentarse. Es normal que tenga m\u00e1s apetito al comienzo de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

En vez de comidas copiosas, s\u00edrvele porciones peque\u00f1as<\/strong> o varias comidas peque\u00f1as a lo largo del d\u00eda. Prepare y mantenga a mano bocadillos saludables, alimentos que se pueden comer con las manos y batidos.<\/p>\n\n\n\n

Anime a la persona a que tome muchos l\u00edquidos a lo largo del d\u00eda para evitar la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La dificultad para tragar<\/strong> se manifiesta gradualmente a medida que la enfermedad avanza y la dieta debe adaptarse a ello. Puedes conocer m\u00e1s detalles de c\u00f3mo es la alimentaci\u00f3n de una persona con discapacidad<\/a> en nuestro blog.<\/p>\n\n\n\n

Si puede comer por s\u00ed mismo pero no le resulta tarea sencilla, debemos facilitarle los utensilios de cocina<\/a> que fomenten su independencia<\/strong>: cubiertos adaptados, platos con el borde alto, vasos anti derrame o pajitas. Colocarle un babero para que no se manche es una buena idea.<\/p>\n\n\n\n

Los cubiertos, platos y vasos adaptados no se rompen, por lo que suponen un plus en materia de seguridad en la cocina.<\/p>\n\n\n\n

La hora del ba\u00f1o<\/h2>\n\n\n
\n
\"adapta-tu-vivienda-bano\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

El ba\u00f1o es uno de los lugares de la casa donde m\u00e1s accidentes<\/strong> ocurren. Adaptar el ba\u00f1o<\/a> puede ahorrarnos muchos quebraderos de cabeza y en anteriores publicaciones te hemos contamos c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan de la etapa de Alzheimer en la que se encuentre la dependencia es distinta; pude necesitar ayuda para regular la temperatura del agua o precisar de una asistencia total.<\/p>\n\n\n\n

Para ba\u00f1ar a una persona con Alzheimer<\/strong> debemos seguir ciertos pasos:<\/p>\n\n\n\n

1. Aprovechar la hora en la que el paciente con Alzheimer se encuentre de mejor \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n

2. Preparar todo de antemano<\/strong>: toallas, calentar la estancia, la ropa de despu\u00e9s\u2026<\/p>\n\n\n\n

3. No discutir con \u00e9l o ella la necesidad de ba\u00f1arse si no quiere hacerlo. Es mejor espera un rato y volver a intentarlo en otra ocasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El ba\u00f1o no es necesario todos los d\u00edas. A veces, es suficiente pasar una esponja por todo el cuerpo. Si quieres saber c\u00f3mo asear a una persona discapacitada<\/a>, lee el art\u00edculo que preparamos para ello.<\/p>\n\n\n\n

Sin duda, disponer de un plato de ducha<\/strong> es lo m\u00e1s c\u00f3modo y seguro. Colocaremos asideras en mamparas y paredes, y una silla de ducha en el interior. Estas sillas para ba\u00f1o<\/strong> tienen multitud de caracter\u00edsticas para ajustarse a nuestras necesidades: sillas de ducha con W.C., sillas de ba\u00f1o con ruedas, taburetes giratorios, etc.<\/p>\n\n\n\n

La hora de vestirse<\/h2>\n\n\n\n

Con la enfermedad aparecen dificultades para escoger la ropa<\/strong> adecuada porque no tienen en cuenta las condiciones del tiempo o las circunstancias diarias.<\/p>\n\n\n\n

Algunos pacientes comienzan a vestir la misma ropa d\u00eda tras d\u00eda a menos que les recordemos que necesitan cambiarla. Si tiene preferencia por un conjunto en concreto, c\u00f3mprale varios id\u00e9nticos.<\/p>\n\n\n\n

A la hora de vestirse, deja que elija la ropa por s\u00ed mismo. P\u00f3nselo f\u00e1cil limitando las opciones<\/strong> a un par de conjuntos. Si es necesario, guarda en otro armario toda la ropa para evitar confusiones.<\/p>\n\n\n\n

Deja que se vista solo si a\u00fan puede hacerlo. Pr\u00e9stale un poco de ayuda si lo necesita, como el orden de las prendas que se tiene que colocar.<\/p>\n\n\n\n

Es aconsejable sustituir prendas con botones y cremalleras por ropa adaptada: el\u00e1sticos, velcros deben sustituir a los botones, cremalleras y cordones porque pueden resultar complicados.<\/p>\n\n\n\n

Echa un vistazo a las ayudas para vestir que tenemos en nuestra ortopedia.<\/p>\n\n\n\n

La hora del ejercicio<\/h2>\n\n\n
\n
\"happylegs\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

El ejercicio es muy importante para una persona que tiene Alhzeimer y, por supuesto, la actividad debe corresponder con su estado<\/strong> f\u00edsico. No solamente tiene mejoras f\u00edsicas sino que tambi\u00e9n le ayudar\u00e1 a dormir mejor.<\/p>\n\n\n\n

Salir a dar un paseo<\/strong> es la mejor opci\u00f3n pues contribuye al bienestar del paciente y del cuidador. Si el clima no acompa\u00f1a, podemos ejercitarnos dentro de casa; poner m\u00fasica y bailar un rato<\/strong> es una idea genial para no perder la movilidad ni la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si la forma f\u00edsica no es \u00f3ptima, encontramos m\u00e1quinas de ejercicio pasivo<\/strong> como Happylegs<\/a>, que mejoran la circulaci\u00f3n de todo el cuerpo y el estado del coraz\u00f3n mientras estamos sentados en el sill\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La hora de dormir<\/h2>\n\n\n
\n
\"cama-articulada\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cuando llega la noche, las personas con Alzheimer suelen sentirse m\u00e1s intranquilos. Si siente inquietud por la oscuridad<\/strong>, coloca una luz tenue en la habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los pacientes de Alzheimer tienen dificultades para entrar y salir de la cama. Para solucionar esto tenemos las camas articuladas con carro<\/strong> elevador: el carro baja la cama para que entre c\u00f3modamente y la sube para que el cuidador no sufra de la espalda<\/strong> cuando atiende al usuario.<\/p>\n\n\n\n

Si el enfermo pasa mucho tiempo encamado lo m\u00e1s recomendable es adquirir un colch\u00f3n antiescaras<\/strong> para evitar las llamas \u00falceras por presi\u00f3n, que surgen cuando el individuo pasa mucho tiempo en la misma posici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Tenemos dos tipos de colch\u00f3n antiescaras: los de aire<\/strong>, que adem\u00e1s de prevenir sirven para curar las heridas que ya est\u00e1n; y los viscoel\u00e1ticos<\/strong> o similares, que se usan para prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Las personas con esta enfermedad tienden a deambular<\/strong>. Unas barandillas<\/strong> para la cama y los sistemas de sujeci\u00f3n<\/strong> evitan que caiga de la cama si se levanta en mitad de la noche.<\/p>\n\n\n\n

Movilidad<\/h2>\n\n\n
\n
\"grados-de-las-ulceras-por-presion\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A medida que la enfermedad avanza la movilidad se reduce<\/strong>. Entonces comienza un problema propia de la inmovilidad: aparecen las escaras<\/strong>, tambi\u00e9n llamadas \u00falceras por presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Son esas \u201cllagas\u201d o heridas en la piel causan infecciones muy importantes si no se tratan debidamente. El mejor modo de evitarlas es que el cuidador cambie constantemente de postura<\/strong> al usuario y utilizando material antiescaras.<\/p>\n\n\n\n

Cuando est\u00e9 sentado, podemos utilizar un coj\u00edn antiescaras<\/strong>, como el alova<\/a>, cuya forma ergon\u00f3mica facilita las transferencias y previene las escaras en el sacro. Si necesita una protecci\u00f3n mayor lo mejor es un coj\u00edn antiescaras de aire, los cuales adem\u00e1s se pueden limpiar muy f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n

Los colchones<\/strong> antiescaras de espuma viscoel\u00e1stica son imprescindibles si se pasa mucho tiempo en la cama. Los podemos encontrar especiales<\/strong>, como los de descarga de tal\u00f3n para evitar las \u00falceras en esa zona.<\/p>\n\n\n\n

La gr\u00faa de traslado<\/strong> supone una ayuda esencial para los cuidadores a la hora de hacer las transferencias.<\/p>\n\n\n\n

Incontinencia<\/h2>\n\n\n
\n
\"incontinencia-empapadores-cama\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

La incontinencia es otro problema al que debemos hacer frente. Debemos tratar<\/strong> el tema con naturalidad, evitando la verg\u00fcenza y mostrando tranquilidad<\/strong>. Adem\u00e1s de los pa\u00f1ales y compresas, existen multitud de ayudas para proteger el colch\u00f3n<\/strong> por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n

Para la incontinencia, te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n

1. Lleva a la persona con Azheimer al inodoro cada tres<\/strong> horas aunque no lo haya pedido. Utiliza elevadores de W.C.<\/strong> para que sentarse y levantarse del inodoro sea mucho m\u00e1s sencillo.<\/p>\n\n\n\n

2. Evita que tome l\u00edquidos dos horas antes de ir a la cama para evitar accidentes por la noche.<\/p>\n\n\n\n

3. Presta atenci\u00f3n las se\u00f1ales<\/strong> de que quiere ir al servicio: inquietud, si se tira de la ropa<\/strong>\u2026<\/p>\n\n\n\n

La incontinencia puede deberse a alg\u00fan problema f\u00edsico. H\u00e1blelo con su m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Seguridad en el hogar<\/h2>\n\n\n
\n
\"seguridad-hogar-alzheimer\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Como hemos comentado arriba, las personas con Alzh\u00e9imer tienden a deambular y salirse de sus casas<\/strong> o alejarse de quienes las cuidan. Por lo tanto, la primera norma de seguridad es evitar que salgan a la calle solos.<\/p>\n\n\n\n

1. Instala cerraduras de seguridad<\/strong> en todas las ventanas y puertas exteriores.<\/p>\n\n\n\n

2. Si la persona puede abrir la cerradura porque le es familiar, un nuevo picaporte<\/strong> o cerradura puede ayudar.<\/p>\n\n\n\n

3. Coloca un colgante musical o una alarma que suene cuando alguien abra la puerta.<\/p>\n\n\n\n

La seguridad en el hogar<\/strong> es tambi\u00e9n una cuesti\u00f3n de importancia. Evita accidentes siguiendo estos consejos:<\/p>\n\n\n\n

1. Elimina los cerrojos de las puertas del ba\u00f1o o de las habitaciones para evitar que se encierre accidentalmente.<\/p>\n\n\n\n

2. Las personas con Alzheimer pueden sufrir olvidos mientras cocinan<\/strong> o est\u00e1n en el brasero. Para prevenir incendios o quemaduras, instala interruptores de apagado autom\u00e1ticos en la vitrocer\u00e1mica o la estufa.<\/p>\n\n\n\n

3. Procura que la casa siempre est\u00e9 ordenada, sin muebles u objetos en las zonas de paso para evitar ca\u00eddas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

4. Instala picaportes con seguro como el que usa en caso de los ni\u00f1os en los muebles de cocina para evitar que coma entre horas.<\/p>\n\n\n\n

5. Guarda bajo llave medicamentos<\/strong> y productos de limpieza.<\/p>\n\n\n\n

Hemos creado una serie de post sobre adaptar la vivienda<\/a> cuando una persona tiene discapacidad. Seguro que te ayudar\u00e1 a adaptar tu casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuidar a una persona que tiene Alzheimer es duro, agotador y muchas veces frustrante. A medida que la enfermedad avanza, la autonom\u00eda del paciente se reduce y las atenciones por parte del cuidador son mayores. Afortunadamente, hay equipo de profesionales y ayudas t\u00e9cnicas que mejoran la calidad de vida. 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