{"id":1068,"date":"2023-11-09T16:32:19","date_gmt":"2023-11-09T15:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/prueba.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/?p=5275"},"modified":"2025-07-10T12:13:02","modified_gmt":"2025-07-10T10:13:02","slug":"que-es-la-apnea-del-sueno-y-como-se-trata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/blog-de-ortopedia\/que-es-la-apnea-del-sueno-y-como-se-trata\/","title":{"rendered":"Respira profundamente: la revoluci\u00f3n en equipos de apnea del sue\u00f1o para un descanso reparador"},"content":{"rendered":"\n<p>Todos hemos o\u00eddo hablar de la<strong> Apnea del Sue\u00f1o<\/strong> y, la mayor\u00eda de las personas al o\u00edr esto, lo relacionamos con una persona que ronca mucho por las noches. Esto, en cierta parte, es verdad, pero la apnea del sue\u00f1o es mucho m\u00e1s que eso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sigue leyendo<\/strong> para conocer los diferentes <em>tipos de apnea del sue\u00f1o<\/em>, c\u00f3mo reconocerla y c\u00f3mo debemos tratarla.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n te contamos <strong>cu\u00e1les son las mejores m\u00e1quinas para la apnea del sue\u00f1o<\/strong>. \u00a1Comenzamos!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la apnea del sue\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n<p>La apnea del sue\u00f1o es un<strong> trastorno del sue\u00f1o<\/strong> que ocasiona <strong>paradas respiratorias<\/strong> a la persona mientras duerme. Esto no se debe tomar a ligera, pues se trata de una patolog\u00eda del sue\u00f1o grave.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas personas dejan de respirar varias veces durante la noche, en <strong>intervalos<\/strong> de 10 a 30 segundos. En ocasiones, pueden llegar a los 60 o incluso a los 120 segundos. Estas paradas pueden pasar hasta unas 400 veces durante la noche y provocan una <strong>alteraci\u00f3n del sue\u00f1o<\/strong>, pero no tiene por qu\u00e9 provocar que la persona se despierte por completo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas m\u00e1s propensas a tener apnea del sue\u00f1o son los <strong>hombres<\/strong>, as\u00ed como personas con <strong>sobrepeso<\/strong>, o mayores de<strong> 40 a\u00f1os<\/strong>. Sin embargo, pueden experimentarlo personas de todos los g\u00e9neros y edades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo saber si tengo apnea del sue\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Debido a que muchos de los s\u00edntomas de la apnea del sue\u00f1o se producen mientras dormimos, la persona con la que comparta habitaci\u00f3n lo notar\u00e1 primero. Esta persona, o incluso t\u00fa mismo, podr\u00e9is notar <strong>fuertes ronquido<\/strong>s y\/o largas <strong>pausas en la respiraci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro de los s\u00edntomas es levantarse cansado. Estar todo el d\u00eda <strong>cansado<\/strong> o dormirse en el trabajo o mientras conduce, tambi\u00e9n pueden ser significativos.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas personas pueden experimentar <strong>fatiga, irritabilidad o alteraciones respiratorias y cardiovasculare<\/strong>s. Adem\u00e1s de dolores de cabeza por la ma\u00f1ana o falta de memoria.<\/p>\n\n\n\n<p>En algunos casos, las personas con apnea del sue\u00f1o pueden tener depresi\u00f3n, hinchaz\u00f3n de piernas o ser hiperactivos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/apnea-detectar.jpg\" alt=\"apnea del sue\u00f1o s\u00edntomas\" class=\"wp-image-4693 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2307\/692;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 aparece la apnea del sue\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mientras la persona duerme, en condiciones normales, la v\u00eda a\u00e9rea est\u00e1 despejada, por lo que puede respirar con tranquilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, en algunos casos los <strong>tejidos se cierran<\/strong> y bloquean la v\u00eda respiratoria provocando la apnea.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta es la causa principal, pero existen <strong>otros factores<\/strong> que pueden provocar la apnea:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por tener el <strong>maxilar inferior m\u00e1s corto<\/strong> que el superior.<\/li>\n\n\n\n<li>Cierta<strong> forma del paladar o de la v\u00eda respiratoria<\/strong>, que es lo que ocasiona la obstrucci\u00f3n de la v\u00eda. Tambi\u00e9n pueden ocasionar la apnea, tener unas am\u00edgdalas o vegetaciones grandes, ya que est\u00e1s tambi\u00e9n pueden bloquear la v\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Personas con un <strong>cuello grande<\/strong> o una lengua que pueda retrotraerse hasta bloquear la v\u00eda respiratoria.<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n son m\u00e1s propensas a padecer apnea del sue\u00f1o las personas con <strong>sobrepeso<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/apnea-obs.jpg\" alt=\"Apnea del sue\u00f1o expliacion\" class=\"wp-image-4693 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2307\/692;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo prevenir la apnea del sue\u00f1o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Como hemos explicado m\u00e1s arriba, la apnea del sue\u00f1o la suelen padecer personas con sobrepeso o ni\u00f1os con problemas de am\u00edgdalas.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan diferentes estudios, <strong>el 80%<\/strong> de las personas con apnea tienen problemas de<strong> obesidad<\/strong>. Por lo tanto, podemos decir que el remedio principal es <strong>bajar de peso<\/strong>, as\u00ed como seguir medidas diet\u00e9ticas o hacer deporte, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>De la misma manera, <strong>dejar de fumar<\/strong> y de consumir <strong>alcohol<\/strong> tambi\u00e9n ayuda a prevenir la apnea.<\/p>\n\n\n\n<p>En el momento en que tengas s\u00edntomas, confirmados por la persona con la que compartes habitaci\u00f3n, debes <strong>ir al m\u00e9dico<\/strong> para que lo verifique.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la<strong> posici\u00f3n<\/strong> que tienes durmiendo tambi\u00e9n puede influir. Es mejor que duermas <strong>de lado<\/strong> y no boca arriba.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/apnea-deporte.jpg\" alt=\"Tratar la apnea del sie\u00f1o\" class=\"wp-image-4693 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2307\/692;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diferentes tipos de apnea del sue\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS)<\/strong>: es el tipo de apnea m\u00e1s com\u00fan. El 84% de las personas que padecen apnea, es este tipo. Se reconoce por una obstrucci\u00f3n en las v\u00edas respiratorias mientras se duerme, lo que provoca que la persona tenga pausas en la respiraci\u00f3n durante la noche. Es la que hemos explicado en este post.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Apnea del sue\u00f1o central<\/strong>: los casos de este tipo de apnea del sue\u00f1o son minoritarios. Se produce cuando la persona no realiza ning\u00fan esfuerzo por respirar. Es causada por una insuficiencia card\u00edaca o enfermedad que afecte al cerebro. Por ejemplo: un accidente cerebrovascular, una infecci\u00f3n cerebral viral, un tumor cerebral o una enfermedad respiratoria cr\u00f3nica. Las personas que padecen apnea del sue\u00f1o central no suelen roncar, por lo que es m\u00e1s dif\u00edcil de detectar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Apnea del sue\u00f1o mixta:<\/strong> este tipo de apnea del sue\u00f1o es el menos com\u00fan. Es una combinaci\u00f3n entre los dos tipos anteriores. Existe una obstrucci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias durante la noche (Apnea Obstructiva del sue\u00f1o) y adem\u00e1s la persona no realiza ning\u00fan esfuerzo por respirar (Apnea del sue\u00f1o central).<\/p>\n\n\n\n<p>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los tipos de apnea del sue\u00f1o o, si piensas que puedes padecer alguna, <strong>no dudes en consultar a tu m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/apnea-tipos.jpg\" alt=\"Apnea del sue\u00f1o aparatos\" class=\"wp-image-4693 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2307\/692;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Grados de la apnea del sue\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n<p>La apnea se mide por diferentes grados que se asignan en funci\u00f3n de las \u201capneas\u201d que tenga la persona cada hora.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Leve<\/strong>: cuando la persona tiene entre 5 y 15 apneas por hora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moderada<\/strong>: cuando hay entre 15 y 30 apneas por hora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grave o Sever<\/strong>a: cuando la persona tiene m\u00e1s de 30 apneas por hora.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/apnea-grados.jpg\" alt=\"grados apnea del sue\u00f1o\" class=\"wp-image-4693 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2307\/692;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apnea del sue\u00f1o &#8211; Tratamientos<\/h2>\n\n\n\n<p>Es muy <strong>importante seguir un tratamiento<\/strong>, ya que puede ser peligroso si no se trata. Puede provocar serios problemas, como aumentar el riesgo de tener la presi\u00f3n arterial alta, ocasionar insuficiencia card\u00edaca y aumentar el riesgo de sufrir un accidente cardiovascular, que es mayor si se padece apnea del sue\u00f1o grave.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede resultar tambi\u00e9n muy peligroso a la hora de conducir, ya que se eleva el riesgo de sufrir un accidente si conduces con sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Por todo esto, es algo que no se debe tomar a la ligera, por eso vamos a explicarte los diferentes tratamientos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambiar el estilo de vida y usar dispositivos dentales<\/h3>\n\n\n\n<p>Los m\u00e9dicos recomiendan esto siempre, aunque aparte se siga un tratamiento. Bajar de peso, dejar de fumar y no beber alcohol puede mejorar los s\u00edntomas. Tambi\u00e9n es aconsejable dormir de lado o utilizar almohadas especiales.<\/p>\n\n\n\n<p>Los <strong>dispositivos dentales<\/strong> tambi\u00e9n pueden ayudar, ya que mantienen la mand\u00edbula hacia adelante, facilitando la respiraci\u00f3n. Esto puede servirles a las personas con una <strong>apnea del sue\u00f1o leve<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/blog-de-ortopedia\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/apnea-estilovida.jpg\" alt=\"certificado-discapacidad-formulario\" class=\"wp-image-4693 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2307px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2307\/692;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e1quinas de apnea del sue\u00f1o para un descanso reparador<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Los CPAP<\/strong> o \u201cpresi\u00f3n positiva continua en las v\u00edas respiratorias\u201d es el tratamiento m\u00e1s com\u00fan. Es el m\u00e1s recomendable para personas que padecen apnea del sue\u00f1o de <strong>moderada a grave<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Las m\u00e1quinas para apnea del sue\u00f1o son unos aparatos que ayudan a <strong>estabilizar la presi\u00f3n<\/strong> durante las horas de sue\u00f1o. Ayudan al paciente d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Tienen <strong>una m\u00e1scara<\/strong> que se coloca sobre la nariz y la boca, y mantiene abierta las v\u00edas respiratorias gracias a la presi\u00f3n del aire.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos CPAC, como el <strong>Equipo para apnea del sue\u00f1o XT AUTO<\/strong>, integran un <strong>humificador calentador<\/strong> para un mayor confort del paciente.<\/p>\n\n\n\n<p>Son aparatos <strong>muy silenciosos<\/strong> y puedes encontrarlos con atractivos dise\u00f1os para que se integren perfectamente en la vida cotidiana del paciente. Un ejemplo de ello, es el <strong>Equipo para<a href=\"\/bazar-medico-salud\/aerosolterapia\/5578-equipo-para-apnea-obstructiva-del-sueno-ich-.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <\/a>Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o ICH<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Los CPAC ayudan a la <strong>mayor\u00eda de personas<\/strong> que padecen apnea del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"row ppgbo_row ppgbo_product_1\">\n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/bazar-medico-salud\/aerosolterapia\/3930-cpap-xt-fit.html\">Equipo para Apnea iX Fit<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/21523-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Equipo para Apnea iX Fit\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Equipo para Apnea iX Fit<\/h4><span class=\"product_price\">549.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/bazar-medico-salud\/aerosolterapia\/7567-inap-one-para-apnea-del-sueno.html\">Inap One para Apnea del Sue\u00f1o<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/24308-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Inap One para Apnea del Sue\u00f1o\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Inap One para Apnea del Sue\u00f1o<\/h4><span class=\"product_price\">1,285.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/bazar-medico-salud\/aerosolterapia\/5578-equipo-para-apnea-obstructiva-del-sueno-ich-.html\">Equipo para Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o ICH<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/13446-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Equipo para Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o ICH\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Equipo para Apnea Obstructiva del Sue\u00f1o ICH<\/h4><span class=\"product_price\">639.50\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    <div class=\"clear\"><\/div>\n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/bazar-medico-salud\/aerosolterapia\/7300-equipo-cpap-para-apnea-del-sueno-ix-sense.html\">Equipo CPAP para Apnea del Sue\u00f1o iX Sense<\/a><img decoding=\"async\" class=\"product_image lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.ortopediamimas.com\/22196-small_default\/1.jpg\"  alt=\"Equipo CPAP para Apnea del Sue\u00f1o iX Sense\" width=\"250\" height=\"250\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 250px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 250\/250;\" \/><h4 class=\"product_name\">Equipo CPAP para Apnea del Sue\u00f1o iX Sense<\/h4><span class=\"product_price\">762.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Ver producto<\/div>    <\/div>\n    \n    <\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n\n\n\n<p>Solo en muy pocas ocasiones es necesaria una <strong>intervenci\u00f3n quir\u00fargica<\/strong> para eliminar am\u00edgdalas o tejido de la garganta.<\/p>\n\n\n\n<p>Esperamos haber aclarado todas tus dudas sobre este trastorno del sue\u00f1o. Recuerda que si tienes alguna otra consulta sobre nuestras m\u00e1quinas apnea del sue\u00f1o puedes enviarnos un email a: info@ortopediamimas.com o escribe tu consulta en los comentarios. \u00a1Te atenderemos encantados!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"\/bazar-medico-salud\/aerosolterapia.html\"><img decoding=\"async\" data-src=\"\/product\/banner-ppff-cpap.jpg\" alt=\"CPAP\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos hemos o\u00eddo hablar de la Apnea del Sue\u00f1o y, la mayor\u00eda de las personas al o\u00edr esto, lo relacionamos con una persona que ronca mucho por las noches. Esto, en cierta parte, es verdad, pero la apnea del sue\u00f1o es mucho m\u00e1s que eso. 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